Как вы боретесь с жарой?Дождь опять отложили.Тяжело сердцу

Мучаюсь((( правда сегодня в Питере рано утром был ливень и гроза, но сейчас оч тяжко - на улице дышать нечем

уличный душ с холодной водой

Да вот тепло дня 3-4 До этого был свеженький ветер, на прошлой неделе в пиджаках и кофтах ходили.
И что все ноют с этой жарой, я ей наслаждаюсь. Находимся ещё в шапках и пальто с октября по май.

до +35 - никак. мне нравится теппло. сердце здоровое.
выше +35 - кондиционеры, вентиляторы, веер, душ, опущенные защитные жалюзи, много воды со льдом

а у нас вчера пол дня гремело, к вечеру пролил дождик, так еще хуже стало, солнце "тяжелое", парит, я даже на работу не пошла, лихо от жары

Начало дурдома застал в отпуске.Сейчас,работы мало т.ч. не перенапрягаемся.Дома под кондеем.

Кондиционеры - наше всё.

Мне не бывает жарко.

Гуляю с собакой рано утром, до жары. Вечером тоже стараюсь выйти позже. Дома и на работе кондей, в тролейбусах тоже кондеи, от метро иду по теневой стороне. Вот как то так)Кстати, утром в Питере прошел хороший дождь, это, наверное, тот редкий случай, когда ему все были рады)

Купайтесь с мочалкой и мылом. , относительно часто принимайте душ., смывая пот. Если вода жёсткая - вместо мыла применяйте смешанный с водой и взбитый в пену гель для душа.
Установите вентилятор, но... !! так, что бы он дул или в потолок, или вдоль стены комнаты!!, но НЕ на Вас. Иногда наиболее оптимально, что бы вентилятор стоял РЯДОМ с Вами, и ТЯНУЛ воздух от Вас, а не дул на Вас. Пейте воду, но если прихватывают судороги - не забывайте воду подсаливать, и принимать аспаркам, по 1\4 таблетки. НЕ пейте газированную воду.
Очень желательно исключить из рациона тяжёлую жирную пищу, и перейти на салаты с уксусом, НАТУРАЛЬНЫЙ квас, или непастеризованное пиво. Можно чай с лимоном, но без сахара. Окрошку на квасе,
Подберите одежду и обувь, в которой Вам больше всего удобно.

уфф... y нac cпaлa дo 25-ти...cpaзy дышaть лeгкo, пoлнoй гpyдью )
Hy как, из вoды нe вылeзaю, xoлoдныe нaпитки, и нe yдивляйтecь...бaня. Пocлe нeё кaк зaнoвo poдился, и в жapy лeгчe нeкoтopoe врeмя

Нет у нас в этом году жарищи, и не предвидится вроде. Слава богу

Где отложили, а где и нет, у нас, над столицей златоглавою такая гроза и ливень сейчас, что аж не по себе...

тоже боремся..
аж псдец..виктория гниет..
две недели как из ведра днем 12-16 ночью.7-10
далее вот перспектива..

похудел на 10-12 кг
по сравнению с прошлым годом когда эти 12 кг были на мне
в этом году вообще не жрако))
ну вентилятор и голову мочу водой

Да не страдаем особо. Дома кондиционер, во дворе бассейн, до пляжа 15 минут по тенечку

Откуда такие прогнозы про сердце! По х#й, жарко да. Днем минералка, вечером лядяное пиво)

Я молюсь Одину и призываю жару. Люблю жару))

Пытаемся выжить. Самое сложное - дорога на работу и обратно. В помещении ещё более-менее, а вот на улицу даже выходить не хочется.
А дождей - да, на горизонте и не предвидится...

Я держусь, только ночью спать тяжело. Обычно я не просыпаюсь посреди ночи, а сейчас проснусь и не уснуть никак, так душно. Но сегодня у нас обещают дождь, надеюсь, прогноз не подведёт.))

Залезай в холодильник
там прохладно

мне нормально. да - жарко , но не 50 же в тени)

Воду пью

У нас жара закончилась, завтра +18. Вот думаю в чем идти на работу.

Как же возможно бороться со стихией? Со стихей надо смириться и ждать ее окончания ни в коем случае не расстрачивая сила на брьбу с ней.

Как я борюсь.. ? мне помогает вентилятор, душ, вода, которую пью, увлажнение воздуха пульверизатором, влажная тряпка на полу, и просто как в мороз не выходить из дома без особой надобности.

Золотой дождь никто не откладывал

Мск, у нас дождь вовсю, не проливной, но такой, что по листьям барабанит

.