Чего не хватает в организме, если с конца осени и на протяжении зимы выпадают волосы?

Если всё со здоровьем в порядке (сдайте анализы на всякий, если это регулярно не делаете...) -

то это от солнца.
Летом наверняка больше гуляете и по жаре с непокрытой головой.

Выпадают волосы не сразу, а те, которые подверглись негативному воздействию примерно 3 месяца назад.

Выход - надевать шляпу, панамку или кепку.

У меня тоже такое было.
Регулярная сильная линька с конца августа (но у нас тепло раньше, чем в РФ, уже в феврале-марте может быть +25).
Теперь если долго по солнцу хожу - обязательно в головном уборе.
Сейчас значительно меньше выпадают.

Плюс я начала коллаген пить, правда изначально не ради волос, но видимо тоже помогло, так как в его свойствах и про волосы есть. И эффект был после года постоянного принятия коллагена без перерыва. Но это нехилый бюджет...

да куча причин зимой организм вообще слабеет.в овощах никаких витаминов нет их больше всего в кефире

Цинк курсом пропить.
На нервной почве всегда волосы лезут.

ну прежде всего сдать кровь, узнать как у вас дела с гемоглобином
вполне возможно в этом причина

Я всем советую при выпадении волос витамины Солгар( кожа, ногти , волосы) и есть урбеч ( по ч. ложке в день).

Д3 обязательно постоянно. Ещё цинк. Я щас сама пью цитрат цинка.

Это связано не с витаминами, а с гормонами. Вот гормоны могут зависеть от витаминов, конечно же, но не только! В общем, это комплексная проблема. Помогает или не помогает можно оценить лишь через 3 месяца.

Поливитамины для кого в аптеках лежат?

Проверьте гемоглобин

что-то с солнцем и витамином д ...а может просто рудиментарная линька ))

помогало пить рыбий жир

в поликлинику идите на обследование.

Витамина С и А
Солнца мало, а организму тепла хочется.

При выпадении волос мне хорошо помог шипучий цинк эвалара. Он запускает процесс обновления волосяныз клеток, питает их необходимыми веществами и тем самым останавливает процесс выпадения волос.

Я лично стараюсь два раза в год принимать комплекс витабьюти волосы, кожа и ногти. Там в составе как раз есть все необходимые компоненты, чтобы улучшить рост волос, состояние кожи и ногтей. Сам прием очень удобный, в стике раствор приятного вкуса, который необходимо принимать всего один раз в день. Высокие дозировки всех необходимых компонентов и жидкая форма, которая способствует лучшему усвоению, вот поэтому и результат меня радует.