Мать обесценивает меня. Я уже без сил. Что делать?

Просто забей.

Вы смогли корректно сформулировать свой вопрос, и понятным языком описать ситуацию. Вы - молодец.
Вы не сможете сменить маму.
Вы не сможете изменить свою маму.
Вы МОЖЕТЕ мучиться, учиться, ТЕРПЕТЬ, ВЫКРУЧИВАТЬСЯ, выживать, для того, что бы быстро заработать, уклониться от всех воров \ гопников любого уровня, купить себе отдельное жильё, быстро подстроится под жену и подстроить её под себя (выжив и при этом), и вырастить НЕ ТАКИХ дочек.
Найдите другие , более корректные , источники одобрения.
Но избегайте льстиц.
Вы можете: Записать один день раздробящей жизни, смонтировать из него клип с набором пиков \ воплей, подобрать момент нормального состояния мамы, показать и спросить у мамы, что ОНА может с этим сделать. Вы - НЕ ДОЛЖНЫ, не имеете права НИЧЕГО с мамой делать. Если не хотите сделать уродами своих детей.
Вы можете: Прийти к папе и спросить: " Пап, какого чуда моя мама выедает мозг мне, а не тебе ? Что в семье не так ?"
Если Ваш папа с Вами будет разговаривать, если он хорош - попросите папу посмотреть сначала короткие ролики Сатья Дас, в Ютубе, а если подойдёт - то его-же выпуски "Мужской клуб". Возможно это поможет.
В некоторых случаях приходится дистанцироваться и избавляться от мамы. Или Вы погибнете.
Удачи.

Игнорь,рна манипулятор,не реагируй,когда приходит,убегай в разные стороны1,почитай книгу по доессировке животных,я применял против алкоголиков,когда снимал,больше,когда я уезжал в командировки мне двери не выбивали,и вообще для них как для зомби,моей комнаты не существовала,тебе приоодиться сила,изучай гипноз,то жн крутая штука

Скажи ей: "иди на х, дура". Будет продолжать, начни бить посуду и её вещи об стену. Если и это не поможет, дай ей по голове.

У неё или нервы расшатаны, или такой характер. Не изменить. По себе не придумывай, что в тебе причина, нет, дело не в тебе, у неё просто повод выплеснуть на ком-то эмоции и гнев, кто не даст отпор. А причин много: проблемы нс работе, с мужем плохо, денег нет, разрывается в семейных обязанностях....
У тебя ещё вся жизнь впереди, молодость, классное время в университете, общение со сверстниками, влюблённость, взросление, свобода и независимость, когда пойдёшь на работу.
Если ты внутренне не будешь от неё ждать хорошего обращения, то и расстраиваться будешь меньше, зная, что она такая и поменять её уже сложно

Просто игнорируй её выходки до последнего. Либо скажи ей все прямо в лицо. Пусть знает какого это. Может и успокоится

Ну во первых попробуй с ней погоаорить а по поводу самооценк иди к психологк расскажи о проблпмах и т.д.