Что делать если родители ссорятся?

Отца нет отчим. Мама вышла замуж 6 лет назад от их брака есть 2детей. Однажды примерно в 7классе произошла ссора между мной и отчимом и после этого наши отношения стали натянутые, а до этого я детской надеждой верила что он мне «папа».После я как бы перестала с ним общаться и называть его отцом. Все началось недавно. Пару месяцев назад он поехал в санаторию, все бы ничего но мама узнавала что он там изменяет. После приезда началась ссора. Сначала из-за того что изменяет. И эта ссора все ещё продолжается. Каждый день по вечерам они ругаются,иногда и днём при младших тоже им по 5 лет. Они его боятся. С мамой отношения у меня тоже не особо хорошы.Я с ней никогда по душам не говорила и она со мной тоже. Читала советы, многие говорили поговорить, но как? По натуре я тоже не особо общительна, так тут ещё наши плохие взаимоотношения… я не знаю что мне делать. До этого конечно были ссоры но они заканчивались, а эта ещё нет. Отчим отказывается вместе с ней спать и спить на диване. Ест тоже отдельно. Я не знаю что мне делать. Иногда думаю что развод был бы не плохой выбор, но зная традиций.. не уверена что они это сделают. А ссорятся по разным причинам. Например однажды что еда не готова во время или с приправой не то(это я говотовила),из-за денег, машины. Отчим покупает одежду за 30тыс но потом одевает его для ремонта машины или на другую грязную работу. Из-за этого одежда приходит в негодность. Мама говорит ему снимать эту одежду типо за такие деньги портит и из-за этого была большая ссора. Он все время говорит что из-за нее (мамы и кажется что и я тоже, но на прямую не говорил) отношения с его семьей стали худше. (Но моя мама пожертвовала общением со мной ради того чтобы хорошо сблизиться с его семьей. Она говорила мне молчать и закрывать глаза на все что они мне говорили.)Так как они перестали приходить,если сравнивать с тем временем когда он был холостым. Но они всегда приходят, я от них устаю. Приходят когда им вздумается когда я хочу отдохнуть, но нет они все портят и я должна готовить для них и потом два часа убираться за ними, целый день уходит на это. Во всем он винит маму. Я устала. Думаю что смерть это выход. Что мне в данной ситуаций делать? Друзей на которых я смогу положится нет, родственников тоже не думаю что смогу что либо им сказать. Мне тихо ждать пока все это само собой разрулится? И пожалуйста не пишите что это всего лишь препятствия от Бога чтобы я стала сильнее. В раннем возрасте мне было плохо и я с надеждой верила в это но ситуация с того момента не стала лучше, а наоборот. После каждого хорошего момента который происходит со мной обязательно после этого происходит что-то более ужасное. И так всегда. ВСЕГДА! Что мне делать? Как жить? Может и вправду убить и самой умереть?

И я начла зарисовать их ссору на диктофон, помножит ли он в суде если они все таки подадут на развод?(такое вырядили случиться но все же на всякий случай