Что делать, если родители совсем не воспринимают меня всерьёз??

Мне скоро будет 16 лет, но ми родители относятся о мне так, как будто мне 10! Они совершенно не воспринимают меня всерьёз, считают, что я маленький ребёнок, который ничего не понимает, и сам ничего не может сделать! Это ужас!
В то время как мои одноклассники класса 5, а некоторые уже и в начальной школе ходили одни из дома до школы и обратно, меня до 8-ого класса води за ручку, и я была единственной семиклассницей, которую у школы ждала бабушка или мама или папа.
Также мне нельзя одной никуда выходить. Если идти куда то дальше, чем на двор перед домом, то нужно обязательно идти с кем то из взрослых! Даже с друзьями никуда не пускают!
Также н не дают мне вообще ничего самостоятельно сделать. Они считают что я ещё маленькая, и не могу сама поесть, решить что поесть, что приготовить сама не смогу, что не смогу сама купить себе одежду, е смогу решить что одеть, и т. д. Вот бесит!!!
Если я что то готовлю, обязательно контролирует или бабушка ил мама, и диктуют каждый шаг: реж не так а так. Возьми другой ножик. Добавь больше масла» и т. д. как будто я сама не знаю что и как делать!!!!
Приходят с работы и спрашивают «ты ела???? Что ты ела???» -я ведь сама не знаю что нужно есть, и если они не будут следить, буду ходить голодная, да!!!!
И я не могу решить сама что мне есть. Вся семья ест макароны с жареными котлетами-я тоже должна это есть. Я говорю, что это не правильное питание, а они говорят, что я ещё маленькая, и что когда вырастут буду решать что есть, а сейчас буду есть «существенную еду», которую они дают. А все статьи о правильном питании они считают «выдумкой от безделья», и что я маленькая и глупая, и ведусь на это.
На счёт одежды тоже ерундень-вещи почти всегда они покупают мне сами. Покупают только платьица цветные, футболки с Микки Маусом, портфель с барби, розовенькие юбочки-ужас в общем а не вещи!! И одну меня в магазин не пускают, даже в ближний который через дорогу от дома находится, потому что «я куплю какую-нибудь ерунду и всё равно не буду носить, потому что я ещё маленькая и не знаю что мне нужно» !!!
И если я иду куда то, с мамой папой или бабушкой, то когда мы идём через дорогу, они мне говорят «руку руку давай быстрее!!» - берут меня за руку и ведут через дорогу!!! Это нормально???!
И был ещё случай-мы всем классом ехали на экскурсию, это было год назад, родителей туда брать было нельзя. Так вот моя мама позвонила классной руководительнице, и сказала чтобы она за мной хорошо проследила никуда не отпускала и ходила со мой за руку, а то я де нибудь потеряюсь! И это т к и было!!! Вы редставляете, руководительница при всех взяла меня за руку, сказала что мама попросила меня контролировать и вести за ручку, и весь мой класс хохотал!!! (((
И также мне ещё обязательно нужно звонить родителям когда я приду в школу, они переживают что я не дойду сама.
Да, конечно!!! Я же вообще такая маленькая и тупая!!! Зачем мне вот в школу ходить???? Мне школа не нужна! Дайте мне соску и отнесите в садик!!!!

ричём я много много раз им всё высказывала, в спокойном и понятном тоне. Н они и это воспринимают просто как детский лепет!!!! Смотрят на меня, улыбаются, и говорят « ихихих, правда что ли???))))))) ». Это ещё в лучшем случае. В худшем они начинают просто орать. Хотя ещё непонятно, что из этого хуже ...

Вот что делать???? Меня воспринимают как ребёнка, и относятся также!!!! Что делать????