Как выйти из такой ситуации? (семья)

мне 14
произошла такая ситуация: недавно я пошел мыться, в это же время мама решила зайти в ноут (он её, но я им мог пользоваться) и, видимо, когда включила, там была открыта вкладка ВК или тг
днями ранее мама забрала у меня утром телефон, и пошла гулять с мелким, я же в это время зашёл в ноут и написали близким друзьям, что у меня мама забрала телефон и тем самым, немного обматерив маму из-за личной агрессии
так вот, сегодня она это всё успела прочитать, я помылся вышел, мама мне сказала об этом ситуации, типо, что я себе позволяю, что я матерю её , кто я вообще такой, я тебе заблокирую сим-карту, ты вообще останешься без телефона , ты помнишь чему тебя бабушка в детстве учила? - она тебя водила в храм, учила креститься (и да, большее время я провел с ней), стала говорить , что те кто так выражается это быдло , и ты тоже им станешь, стала говорить что если я такой уже большой, что матерюсь, "иди тогда вон из дома, снимай квартиру, одевай себя сам" ну и сказала, что не хочет больше со мной даже разговаривать, и что "я вижу, больше вам не нужна стала, всё сами умеете"
я не знаю, что в такой ситуации делать, я и считаю себя виновным, и считаю что она не должна была читать переписку
каким поступком исправиться, чтобы ей доказать что она мне нужна, и чтобы выйти из такой сложной эмоциональной ситуации, сразу же я извиняться не могу - я такой
но мне стыдно, обидно за себя, виноват я, не знаю что делать
помогите