Прочие дела домашние

Я нормален или нет?

увидел один сюжет, как девушка разбилась на машине пару лет назад. Теперь я уже больше месяца, каждый день о ней думаю, в течение дня ещё занят,так сильно не страдаю,а ночью смотрю фотки ее, репортаж,с грустной музыкой, иногда плачу ( правда плачу только по пьяне )... думаю каждый день о ней, очень жалко ,и история впечатлила сильно, даже взял себе псевдоним как ее фамилия...она мне кстати не разу не снилась за месяц или более...я понимаю кто то скажет забудь,отпусти,не получается
Я лично ее не знал . Недавно была ее Датта смерти,я выпивал как раз, и а то время когда она умерла ( 3 часа ночи ) я уже был сильно пьяный, включил видео с ней, и потом плакал 20 минут :(((
Вы на подсознании думаете что это ваш близкий человек. Будьте более холодным ко всему.
О*
Ольга ***
710
Лучший ответ
Анастасия Фомина Как будто сестра :(
копец...я ешо на себя грешу,что когда-то вопросы под шафе не те задаю..))
Ирина Зуева
Ирина Зуева
57 939
Анастасия Фомина А что не так? С моим вопросом
Заипись, передёрнул, карты кинул, на турнике повис (с грузом), какая-то погибшая... Отличная жизнь, предел мечтаний((( баба у тебя будет после стремления познакомиться!!!
Дипресуха у тебя. Плачешь по ней но на самом деле плачешь по себе.
Анастасия Фомина Что делать??
Нормален, но пьянство уже наложило свой отпечаток на психику. Лучше бы остановиться - процесс пойдет дальше.
Елена Овечкина
Елена Овечкина
90 928
Анастасия Фомина Я не каждый день пью, могу раз в неделю или реже
каждый день куча людей умирает че теперь помнить всех чтоли и по всем плакать
Это нормально с психической стороны, но я вам советую отпустить, переключиться, не держать её, тем более если не были знакомы с ней лично, это не ваша трагедия и не нужно брать на себя это. Конечно же жалко, но каждую минуту люди покидают этот мир. Тем более это уже прошло и сейчас её жалеть уже не надо, её уже нет в этом суровом мире, поэтому просто отпустите, так и ей, и вам будет легче.
С учётом того что вы лично её знали, скорее всего вы были к ней привязаны морально и очень сильно, поэтому так переживаете. Попробуйте забыть о ней, если у вас нет девушки найти и начать отношения.
бро не загоняйся, просто твой мозг считает что это нужно запомнить
скорее всего ты просто ебнулся
тогда возникает вопрос
как и что с этим делать?
не отчаивайтесь, ответ есть, сейчас я вам помогу
во-первых ты должен вспомнить дату (хотя бы примерную) когда всë пошло не так, или прорезались первые ростки, первые тревожные звоночки, которые говорят о таком серьезном расстройстве психики как ебанизм
напомню вам, чтобы вы не отчаивались
важно сохранять положииельный настрой, только тогда вы справитесь с любым видом и стадией ебанизма
запишите в тетрадочку, можете завести дневник, где будете писать и контролировать самоощущение
пишите всë, о чем думаете в момент созерцания настоящего момента, прочувствуйте его и запечатлите на листе бумаги
закончив с прозой, можете перейти к поэзии, придумай красивое описание своему состоянию, для вдохновения выйди в лес или поле, там где никто и ничто тебя не будет тревожить, вдохновляйся и пиши
закончив, можно перейти к кульминационному моменту
у тебя наверняка есть такое место, которым связано немало событий, а это растворится в многочисленности тех, старых событий, которые навсегда останутся в твоëм сердце. если это кладбище, закопай тетрадь (а лучше вырви лист, не порть бумагу) в родимую землю. если мост, просто кинь еë в озеро. важно это сделать под определенную музыку, будет хорошо, если с ней тоже связано немало событий. дождись окончания мелодии, а пока плыви в бескрайнем потоке своих мыслей, чувствуй себя волной, почувствуй единство с морем (в случае с озером). ты не заметишь как отпустишь ситуацию.
выполнив все эти действия, ты сделаешь огромный шаг к избавлению от своего недуга.
была рада помочь, ваш эксперт по восстановлению ментального здоровья, тупой котëнок.
Я не знаю как вы, но попробуйте отвлечься от этого. Сходите с друзьями в бар, поиграйте с ними в видеоигры и т.д.
AA
Alua Aitzhan
108