почему я стала раздражительной?

Будешь?

Просто устала ты, тёзка!

Сама ответила отчего стала раздражительной. Пора бить тревогу. Пора заботитьсяо себе. ОСТАНОВИСЬ будет поздно есть синдром внутреннего сгорания. типа батарейки садятся... спроси у меня что стало со мной... Я серьезно .Успехов.

вы забыли про отдых и совсем замотались с домашними делами. Излишняя нервозность-стоит проверить щитовидку.

Психоэмоциональное состояние нужно восстановить. Можно обратиться к специалисту или пить чай с боярышником, или настойку валерьяны...

Таже фигня, помогает прием настойки пиона или новопассита. Затем вечером лежа в постель составляю план на завтра, и зранее себя програмирую во сколько встать. Главное тебе сейчас выспаться. Две недели, а там по возможности сездий куданибудь, хотябы на день, например с детьмя в зоопарк, или возьмите автоусную экскурсию на один день, и ты развеешся и деткам развлечение, и мыжа с собой тяни.
Ни вкоем случае не принимать алкоголь, и зацикливаться на проблемах-это еще хуже.
Настойка пиона алкоголем не считается.:)

да, отдохнуть не помешает :P

Отдохнуть Вам нужно. О себе подумать, на себя не злиться и вопринимать все трудности как временные. Постарайтесь хоть сколько то времени в день (хоть даже 10 мин) проводить без беготни и суеты.

Нужно с"ездить куда-нибудь отдохнуть (например на море) , посмотрите фильм "Столкновение" 2004г. Германия 2004г. реж. Пол Хаггис, может, что для себя извлекте...

Раздражительность без причины это повод обратиться к врачу потому что это один из признаков многих серьезных заболеваний. Если же причина не в этом надо сесть и все обдумать что же раздражает больше всего и безжалостно от этого избавляться. Разовый прием различных успокоительных настоек эффекта не даст, минимум несколько месяцев.