люди, как выйти из депрессии ?

старайся не грузить себя проблемой. Есть она и есть, надо постараться отвлечся на что-то другое. Переключиться. Придумай для себя что-нибудь, что было бы тебе интересно, когда проблемы не было. и через настроение, через силу, попробуй это сделать.
Понимаешь, жизнь самое дорогое, что есть у нас. и терять даже минуты-это непоправимо!
Проблема есть, но придет время и она рассосется, всё не бывет вечно, а вот свое время, молодость, внешний вид, фигуру, потеряешь, пока будешь в дипресии сидеть. Очнешся, а ты уже старушка!
Так вся жизнь и пройдет. Не трать её даром.
Вспомни прошлогоднюю дипрессию, и где она? А время-то ушло....

Если это серьезно и Вы не путаете депрессию с хандрой, то нужна помощь специалиста! Правда-это ОЧЕНЬ серьезно!

измени себя: салон, новая причёска, цвет волос, маникюр-педикюр, солярий.... а потом по магазинам за новой одеждой! я, например из салона вылетаю окрылённой и счастливой!

Выход из депрессии здесь http://lifetolive.ru/sovet/2440-vykhod-iz-depressii-zdes.html

Жизнь это движение... действие! Твой организм чем-то не доволен и пытается направить тебя в "приятное" ему направление.... думай, анализируй... познавай себя! Удачи !!!

Нужно засучить рукава, уехать на дачу и убрать весь сорняк, который есть в огороде. Или убраться в квартире, перемыть все, что есть

Бег трусцой и яростный секс!!!

Пей таблетки.

варианты: 1) займись ремонтом 2) запишись на аэробику 3) найди подработку 4) срочно заведи любовника 5) собери подруг и друзей на вечеринку

погромче музыку
общение с друзьями
дома классная комедия
позагорать
сходить на дискотеку бассейн баню

Вы уверены, что у Вас депрессия? Может Вы просто очень устали? Если депрессия, то её лечить нужно, а если астения, то хорошенько отдохнуть и восстановиться, другого не дано. Невозможно насиловать свой организм до бесконечности.

Само пройдет. У меня бывали и такие дипрессии, что Гитлеру не пожелаеш.

оторваться с друзьями.

vljubitsa,mir stanet prekasen i krasotsen...

похоже это послеродовая дипрессия? ПРивлечь домашних на помощь, чтобы отоспаться. А еще сходить по магазинам и в парикмахерскую. И с подружкой болтать почаще. И радоваться ребенку!

Если депрессия такая, что уже бессонница и ни с кем разговаривать не хочется - то к доктору! В другом случае - если неприятности и всё такое - заняться очень полезными делами. Но не сидеть сложа руки и не вздыхать! А отдых типа "оторвись" - помогает на некоторое время. Так что: за дело!