Доброго всем дня!!! Посоветуйте, чем нервы успокоить???

А мы на то? Ну чем мы не валерьяночка?))))) Посидите с нами.... и спать.... спать... спать))))))))))

лучше не принимайте медикаменты
Я однажды так себя успокоила корвалолом. что наутро была невменяемая в голове -пустота
так же могут и др. успокоительные повлиять
лучше быть бодрячком и занимайтесь аутотренингом. что это не самое страшное надо чем можно переживать

Чай с мелиссой. Глицин. Эти средства хороши тем, что успокаивают нервы без побочной сонливости.

успокойся, скоро все закончится!! ! а таблетки не помогут ( проверено на себе, сама тока две недели как защитилась) . лучше всего прогуляйся, сходи в кино.. . что угодно, только не занимайся дипломом, косяки никто не заметит, а когда выйдешь отвечать, то паника прекратиться и нормально расскажешь!! ! будет все отлично!! ! выйдешь и гора с плеч упадет!!!!

Возьми с собой нож, эта мелочь ЗАЩИТИТ обоих.

УДАЧИ тебе!!! !
Не волнуйся!! ! А лучше всего просто отвлечься - погулять, в гости сходить и не думать о дипломе!! ! Защитишься - никуда не денешься!!!!

Доброго! Расслабтесь, все это пройдет завтра вечером)) ) И вообще это мелочь...

400 капель валерьянки и салат

Доброго дня!! ! Выпить успокаивающие, или лучше выйти на улицу погулять с подругой, поменьше думать о дипломе! Удачи в завтрашней защите!!!

настойку пиона 3 раза в день по чайной ложке в четверти стакана воды развести, Персен можно выпить, Валокордин

Здравствуйте, Марина. Два года назад, 10 июня, я тоже защищала диплом. Нервы были как струны. И я нашла свой способ расслабиться. Я не пила успокоительное, я просто именно в день перед защитой, сделала себе побольше кофе, смотрела любимые фильмы и слушала любимую музыку. И я не открывала диплом, не повторяла нужные темы. Тогда действовала логикой: "Перед смертью не надышишься! " На защиту пришла не то что бы спокойная, но отдохнувшая точно. Диплом защитила на "Отлично"!
Ни пуха, ни пера!

Главное не пить валерьянки. Она на завтра будет вас тормозить-это ее побочный эффект. По болтайте с кем нибудь, тема любая - только не защита.

5 капель валерианки на стокан воды.

Из трав- Валериана, пустырник, эверобой. Растительный лекарственный препарат ПЕРСЕН. Аутотренинг. Прогулки перед сном 1-2 км. В спальне не должно быть компьютера (даже в спящем режиме) . ПРОВЕРЕНО на себе.

Валерианка, пустырник, новапасит.

Ванну примите с морской солью-очень помогает! Красоту наведите, шоколадку сьешьте! И спатеньки! Утро вечера мудренее!!!

Пей чай с медом на ночь. Нерничаем мы от избытка жидкости в головном мозге, а чай с медом помогает этой жидкости выходить! Никаких новопасситов не пей это чушь, только деньги на ветер!

Уйти гулять... перед такими меропрятиями в псоледние часы уже лучше не подготовиться... а мозг должен переключиться обязательно. Будь что будет и все.

забудь о дипломе, займись интересным делом, и вообще - за день до сдачи дипломы прячут и оторвись немного

Отвликись, и пойди к любимому, а там....

можно конечно и валерьянки попить но я просто настраиваюсь что завтра все закончится)))))))) а каждый следующий день несет с собой свои беспокойства. и как сказала одна разумная девушка-"подумай об этом завтра"