Как отучиться от привычки?

ООО!у меня это была наверное самая гадкая привычка!!это так ужасно=((но я как то отучилась....если вот например в какой нить интеллегентной компании находится, то сам отучишься..но как правило мне с ними не очень то и интересно...если бить по губам за каждый мат тоже врятли научишься...это я уже пробовала...но!меня отучил мой молодой человек+))вааще при нём и при пранях я матом не ругаюсь..это так не красиво..да и дефчёнка сразу не очень такой сморится....это наверное нужно просто реально для себя понять, что ругаться матом не стоит!и как это ужасно...и всё само получится!!я верю в тя!!увсё получится!самое главное и ты в себя верь!!конечно же идеально без матов нельзя!!всё таки к слову иногда можно вставить!но не слово , ма,слово , мат...это ужасно и очень некультурно!!короче удачки дорогая!!чмафи=)))

Очень надежно читай Евангелие - 100% бросишь или жизнь сломается изза несоблюдения правил етой книги книг!!!

Заклеить рот скотчем! Помагает!

просто скажи себе "нет" и все.эт не так сложно ;)

Только самоконтроль. Когда у меня появился ребенок, я стала держать себя в руках, одно время даже шлепала себя по губам, что бы запомнить и не повторять :)))

Общаться с людьм, которые не употребляют мат и еще, желатльно, его порицают. А еще говорят мат - богохульство - молитва дьявола. Тоже не очень приятно

отвешивать с левой крюка в рыло, от всей души))) или просто завести новую привычку)))

главное захотеть и ты этот шаг уже сделала, а теперь просто контролируй себя, запоминай, какие име6нно ситуации провоцируют тебя на мат и в них старайся сначала подумать, а потом только говорить, или ругайся про себя, а вслух уже говори просто

Вот проблема...Сочувствую.