Жуткая привычка: кушать после 12 ночи. Помогите избавиться, так же нельзя...

смотря что кушать....из-за стола надо выходить с чувством голода,чтобы не было переедания....скушай яблоко, апельсин или сливу,персик....НО не бутерброды...

я тож люблю есть после 12)так через 10 минут топаем с тобой на кухню)) приятного аппетита

заклей сибе рот скот4ем!!

Кушай фрукты (что я сейчас и делаю), жуй укроп и петрушку, листовой салат, кефирчик выпей - ни какого вреда от этого не будет.

Куда те ночью жрать ты и так толстая!!!Надеюсь это отобьёт твою привычку)))

Говорить себе, что это ужасно..и ты не хочешь есть..отвлекайсо )

Ну и что? Это прекрасная привычка! Она же не мешает тебе нормально жить?

Может попробуй ложиться спать до 22?

пеё воду перед тем как покушать (можно с лимоном, если нет гастрита и проблем с желудком)

а че тут такого я ем....всегда почти потому что ем много)))) хочешь ЕШЬ тока не очень много разширеть можно

я тоже раньше очень любила это дело... но вот уже месяцев 8 не ем после 18... просто настройся. но судя по твоим фоткам - тебе это не вредит:)

Хи у меня тож так когда то было, просто нарушился режим, попобуй перетерьпеть что ли...))) я вот лично не кушаю после 19.00....всё я пошла перекусю.... чёт и я проголодалась))))))))))

ниче!!кушай когда хочешь!!!со временем пройдет!!

Сама тем же страдаю. Вот те совет: положи пол чайной ложки сахара в стакан воды, выпей его, через полчасика иди спать. Поделай так 2-3 дня и твой желудок привыкнет к тому, что он сыт, и сахар не даст лишний раз просыпаться чтобы снова есть:)