Cкажите, пожалуйста, а это очень вредно пить целую неделю одну воду? И насколько вредно, если у меня действительно есть

чем координальнее и реще ты поменяешь свой рацион, тем быстрее потом и больше наберешь в весе.. . Так что ешь почти все ( кроме мучного и сильно жирного) , а разгрузочные дни, например, пить воду целый день, делай только 1 раз в неделю!!!

воду пить полезно всегда
а если у вас сомнения. то пейте ещё морсы и соки

вредно даже если проблема, может открыться язва, попробуй другую диету, а лучше к диетологу сходи

Если вы не едите, то это не значит, что желудок перестает выделять пищеварительные ферменты. А так, как переваривать им нечего - еды нет, то они начинают переваривать стенки желудка. Результат - гастрит и язва. И голодание не решает проблму лишнего веса - вот поголодали вы, потеряли пару кг. . Потом снова начали есть. . А организм, напуганный голодовкой, моментально начнет откладывать жиры про запас, на случай следующего лишения довольствия. И ваши потерянные кг вернутся вновь, еще и парочку друзей прихватив)) . Если действительно хотите похудеть всерьез и надолго - нужно раз и на всю жизнь поменять пищевые привычки. И не худеть больше чем на пару кг в месяц. А перед этим посетить эндокринолога - на случай, если ваш лишний вес связан не с пищевыми привычками, а гормональным дисбалансом

параллельно витамины принимай какие-то.. . только будет не весело... а вообще голодание на воде это получается...

Лишний вес - понятие относительное.
Если вода чистая, то она вымывает из организма еще и полезные минералы.
Такой способ избавления от лишнего веса лишь приближает смерть. В медицине известен случай, когда одна женщина умерла от воды (выпила 14 литров за короткий промежуток) .
Лучший способ - движение, движение и движение (пешком, бегом) . В радиусе нескольких остановок ходить только пешком. Лучше, чтобы была быстрая походка, более 5 км в час. В день по улице надо нагуливать не менее 10 км (без остановки) . Лчше 15-20. Этот способ доступен всем, но многие его игнорируют, хотя он дает намного больший эффект, чем посещение тренажерных залов и фитнес-клубов.

лучше на кефире и яблоках сиди! ладно? не гробь желудок!

воду?

camoe lychoe eclu hohesh poxydet u nadolgo u bez vreda dlyt zdorove,to tu dolgna zactavot rabotat cvoù mazg po drygomy,t.e.,dymau tu cluhala o razdelnom putanuu,ocen effektuvno u polezno,plyc ko vcemy tu dolgna cnuzut kolucectvo ploxux yglevodov,ya umeu vvudy caxar, vce mycnoe u cladkoe,u dage tolko ot ymenshenuy ploxux yglevodov tu nacnesh xydet.vozmogno cnacalo bydret trydno,no co vremenem pruvuknesh,vot ya naprumer ceùcac dage ne mogy predctavut kak mogno ect naprumer,karoshy c maùonezon u ehe c kotletoù u vce zaedaya eto xlebom,takge pomnute o vrede maùoneza.camoe glavnoe ne naculovat cvoù organuzm,a pomat u nacunat prucluhuvatsya k nemy,cadytsy ne na duety na kakoù to peroud,a cdelalt eto cuctemoù putanuya,u togda vce bydet ok!a vody put ocen polezdo u dly gelauhux poxydet procto neobxodumo!a ehe covetyy vlubutsyu eto bydet toge opredelennum ctumylom!ydacu!!!