А что вы делаете что бы руки не дрожали когда снимаете?

Я пользуюсь методикой Maxiz Gamez`а (у меня такой же комплект) ,

Те, поворачиваю штативную лапку под большой палец, левую руку прижимаю к телу, а бровью вдавливаюсь в видоискатель. Если выдержка длинная, то я стараюсь спускать затвор перед окончанием выдоха, тогда сердце замирает и руки меньше пульсируют. Таким методом у меня получается фотографии на 1/80. Сейчас, наверное, не смогу найти... Я не очень люблю такие длинные выдержки и предпочитаю ~1/500 и закатный свет.
При возможности я стараюсь лечь, из такого положения проще получать несмазанные снимки, да и смотрятся они выигрышнее.
Например, тестовая синица:

И 100% кроп, правда, с другого кадра, неудачного композиционно, но там хорошая фактура пера:

Выдержка 1/100 или около того... 400/5.6, ИСО400.
Не всегда 1/60 - негодная выдержка. Иногда можно подчеркнуть динамику

Это 1/60с при f/18, мне хотелось получить размазанные крылья.
Вообще, спускать затвор надо мягко, не давя спусковую кнопку из всех сил. Ну, и помнить про дыхание - почти перед выходом сердце на мгновение останавливается, это нужный момент. Это применимо не только для съёмки с телеобъективом.

f/16, 1/15 на 18мм ФР.

З. ы. И если хотите поснимать серьёзно, штатив сильно поможет. Поищите в интернете описание методики съёмки птиц на длинных выдержках Сергея Осипова. Он получал резкие снимки на 1/3 секунды! Но со штатива и с предподъёмом зеркала.

Стабилизатор, штатив, регулярные тренировки, короткие выдержки. Хорошим подспорьем может быть монопод - мало места и веса, а помогает.

Не пью...

снимать надо на выдохе! как при стрельбе!

похмеляться нада !!!)))))

Штатив или минимальная выдержка днем, и дыхание задержать ))

ничего не делаю, у меня они и так не дрожат

Стрельбой заниматься надо, ОБЯЗАТЕЛЬНО.
А также:

При кадрировании локти максимально должны быть прижаты к туловищу (как при стрельбе из винтовки в положении стоя)


нажимать на спуск плавно (как на спусковой крючок) на задержке дыхания после глубокого вдоха и плавного спокойного выдоха. - аналогичные требования при стрельбе из пистолета и винтовки из положения стоя. Ну и желательно между ударами сердца.

Рекомендация: Для гарантии несмаза Выдержка должна быть 1/(Эквивалентное фокусное расстояние, в мм)
А я спокойно снимаю на выдержке в два -три раза длиннее рекомендуемой для данного фокусного расстояния (Придерживаясь выше написанных рекомендаций )

За два дня до съёмки перестаю пить...

приоритет выдержки или монопод, или штатив

лечусь от тремора рук )))))))))))))))))
а вообще есть хорошее правило что выдержка не меньше фокусного растояния.
то есть если это 200 мм то и выдержка 1/200, или штатив, плюс дистанционный спуск

все что описали выше и пройти курсы снайпера) )

штатив ставлю

с пыхой снимай

в момент между оконзацие вздоха и налачом выдоха

Пыть надо мэнше!

упераюсь локтями в стол.

Тут банально выдержка была большая очень.

Если иначе, то я не представляю с какой силой надо при съемке камеру встряхнуть. Света вроде вполне достаточно было.

Снимайте с приоритетом выдержки.

А так на выдохе с уже прижатой кнопкой и постарайтесь упереться при съемке локтем в живот или облокотиться к какому либо предмету.

+ Использовать камеру с тяжелым объективом.

Ну и моноподы, штативы в помощь

Пить надо меньше! Или больше!

купи штатив он рублей 600 стоит

если дрожать объект съемки в резонанс с фотоаппаратом, то снимок будет без смазов

Предлогаю закрыть тему!!! !
Руки из одного места, честно, не представляю, как можно замазать такой кадр! Это белка, а они очень дружелюбны, к фотографам.. .
Экспо вилку ни кто не отменял.. .
могу на 95% сказать, что вилка вообще ни какая, света предостаточно.. .
Не в обиду автору вопроса!
Практика это исправит!