Купила Canon 450D Kit, фотки кажутся шумными, но ISO =100, что делать?

Собствено, тебе уже почти всё написали. Но есть ещё один немаловажный момент про который часто забывают, при съемке в Jpeg шумы могут значительно усиливаться. Это связано с тем, что упаковывая картинку в Jpeg программа камеры стремится уложить её в заданные границы по размеру файла. (выбирая качество Jpeg в меню камеры Вы эти границы и устанавливаете) Когда на картинке много мелких деталей (а программа не может отличить шум от деталей изображения) это получается плохо и приходится этими деталями жертвовать. Из за этого однородый и малозаметный шум превращается в собрание весьма заметных артефактов и всё изображение сильно теряет в качестве.
Кроме этого, на высоких ISO и длиных выдержках в младших SLR камерах Canon автоматом включается довольно убогий программный шумодав, в результате работы которого изображение теряет в резкости, чтобы это компенсировать его так же автоматом шарпят, суммарный эффект от этих двух операций часто бывает отрицательным, а отключить эту фичу нельзя.
Вывод таков, хотите снимать в плохих условиях освещенности и терять в качестве по минимуму, осваивайте съемку в RAW.

Ну, судя по exif-у, данный кадр сделан с ISO 640. Не знаю, как это для 450D (в Canon не разбираюсь) , а вот в целом не так уж много шума. В смысле, что если вы обработаете фотографию (слегка уберете шумы) , то печать в размере около метра будет вполне нормально, а если 10x15 так вообще никаких шумов видно не будет.
Лучше больше времени уделяйте инструкции к фотоаппарату (что то мне подсказывает, что у вас стоит AutoISO) и самому процессу фотографии, а не поиску шумов на снимках.

По ИКЗИФУ ИСО у тебя 640,а не 100

Вообще-то чувствительность приведенного снимка 640 единиц. Для такого значения ISO шум на достаточно пиемлемом уровне. Скорее всего снимок был сделан в автоматическом режиме и автоматика задрала чувствительность. В принципе для 450 сапога ISO выше 400 поднимать не стоит.

У меня такая же камера! !
Как не крути, это китовый обьектив.
Я меняла на другой, и разница очевидна, гораздо лучше, так что по любому китовый объектив в мусорку!!!!