Боюсь фотографироваться.

ВО-ПЕРВЫХ, осознайте, что не вы первая и не последняя, кто панически боится фотографироваться. Я, к примеру, тоже избегаю попадания в поле зрения любой камеры, но несколько по иной причине – сам фотокорреспондент-краснодипломник с четвертьвековым стажем работы в печатных СМИ, кино и на телевидении. Для меня это скорее профессиональная привычка – не портить картинку коллегам своим присутствием в кадре и одновременно избегать счастья быть запечатлённым кем-то, кто выбрал заведомо неудачную точку съемки или неподходящий для меня момент. Так что, возможно, фотографий с собственным изображением у меня ещё меньше, чем у вас. Но меня это нисколько не волнует (в отличие от вас) . Советую вам НЕ ПЫТАТЬСЯ перебороть себя и через силу идти к профессиональному фотографу в надежде сразу же получить хорошее фото. Поверьте, вне зависимости от квалификации мастера результат вас ГАРАНТИРОВАННО разочарует и вы ещё больше закомплексуете. Звучит парадоксально (прямо как антисовет) , но попробую объяснить почему так случится. Не сомневаюсь, что профи обязательно добьется безупречной во всех отношениях картинки, но сделает это со своей позиции, со своим видением. Вы же будете ожидать совершенно другого результата. Как раз ЭТИМ и обусловлена ваша боязнь камеры. Знаю по собственному опыту.

ВО-ВТОРЫХ, сами сделайте фото, которое вам понравится. Это настолько простой и чрезвычайно действенный совет, что сами удивитесь тому, как скоро ПЕРЕСТАНЕТЕ БОЯТЬСЯ КАМЕРЫ. В вашем случае сделать это элементарно! Одолжите у знакомых или купите, наконец, простенькую цифровую камеру (подойдет любая автоматическая «мыльница») . Дальше еще проще – когда будете в настроении, просто вертитесь перед большим зеркалом и фотографируйте себя. Сбросьте фотографии в компьютер и проанализируйте, что именно вам не нравится в собственном выражении лица, фигуре и т. п. Занятие достаточно увлекательное, особенно когда никто не видит, а всё лишнее легко уничтожить. И не задумывайтесь пока о техническом качестве. Не это сейчас главное. Главное, чтобы у вас остались фото, на которых вы сами себе понравитесь. А такие обязательно будут! Ведь фотографировать вы будете именно то изображение, которое привыкли каждый день видеть в зеркале, а не то, как выглядите со стороны. Как раз этим и обусловлено то, что большинство людей считают многие фотографии со своим присутствием неудачными. И всё потому, что их сознание не может объективно сопоставить привычное, но МНИМОЕ изображение в зеркале с непривычным, но РЕАЛЬНЫМ. Не забывайте, что это как раз ваш случай! Вспомните, как непривычно для ВАС звучит собственный голос, записанный на магнитофон, а окружающие воспринимают его совершенно адекватно. То же самое и с фотографиями. Это также пока непривычно, но вполне естественно. Вам остается самая малость – ПЕРЕЛОМИТЬ СВОЁ ПОДСОЗНАНИЕ и убедить себя в том, что тот самый понравившийся автопортрет и есть объективная реальность, которую видят окружающие. Тем более, что так оно и есть на самом деле и теперь вы понимаете ПОЧЕМУ.

Вот и всё! Не будет ни в-третьих, ни в-четвёртых. Дальше у всех по-разному, но эффект один – не просто отсутствие комплекса перед камерой, но и желание позировать.

Такая нехитрая фототерапия РЕАЛЬНО помогла многим моим знакомым, в том числе и театральным актерам, для которых доводилось снимать немые кинопробы. Причём с театралами дело обстояло гораздо сложнее, чем с вами - они-то люди подготовленные и привыкли играть на публику, но первый беспристрастный взгляд на себя со стороны бывает для них просто оглушительным. И ничего, помогло. Поможет и вам. Обязательно!

поснимайте себя сами, или пусть это сделает человек, которого Вы не боитесь и доверяете - привыкайте не обращать внимания на камеру вообще.
ТО, что Вы получаетесь где то неудачно - проблема фотографирующего, а не Ваша.
...а вообще - нужно бы разобраться психологу в Вашей проблеме, дело, чую, не совсем в фотосьёмке... в общем - для точного ответа на Ваш вопрос здесь мало информации

Ну это фотографофобия, это к психиатру, а не к фотографам вопрос

18 способов снять напряжение перед объективом
Давайте посмотрим, как обычно профессиональные фотографы избавляют модель от волнения перед объективом.

РАССЛАБЛЕНИЕ
Обычно у каждой модели есть свои проверенные средства, при помощи которых она снимает стресс. Иногда бывает достаточно кружки горячего крепкого чая или кофе. Как правило, фотографы предлагают модели на выбор меню из имеющихся у них напитков и только после этого приступают к процессу фотосъемки.

КОНТАКТ
Фотограф общается с моделью, устанавливает личный контакт. Цель такого общения — найти общий язык, снять скованность модели во время съемки. Как показывает практика, духовный контакт между фотографом и моделью иногда крайне необходим.
Для этих же целей служит играющая во время сеанса легкая музыка, которая придает обстановке определенное настроение.

СКРЫТАЯ КАМЕРА
Самый трудный. Фотосъемка скрытой камерой. Это делается для того, чтобы модель, не подозревающая, что ее снимают, вела себя непринужденно. Иногда для этого используется второй фотограф, снимающий на «американскую пленку», то есть фотоаппаратом без фотопленки. После такой ложной съемки у модели наступает расслабление, она облегченно вздыхает и невольно принимает естественное положение. Этот момент и запечатлевается на снимке. Первый фотограф с фотоаппаратом, снабженным длиннофокусной оптикой, снимает модель на нормальную пленку в те моменты, когда она не догадывается, что ее фотографируют. Этим же приемом пользуются и одиночные фотографы. Этот же принцип используется при таком способе фотосъемки, который называется «привычная камера». Фотограф постоянно находится на виду со своим аппаратом среди людей, и они постепенно привыкают к этому и перестают его замечать.

ЗЕРКАЛЬНЫЙ
Фотограф устанавливает зеркало под объективом камеры или у себя за спиной, чтобы во время съемки неопытная модель могла сама контролировать выражение своего лица и позу и больше соответствовать собственным представлениям о себе.

ДОМАШНИЙ
Некоторые фотографы предпочитают фотографировать не в студии, нейтральная обстановка которой вызывает нежелательные реакции модели, а в естественной для нее обстановке. Речь идет в большей степени о репортажной съемке. Модель в окружении знакомых ей вещей или природы испытывает гораздо меньший стресс, чем при съемке в фотостудии.

НАЕДИНЕ С СОБОЙ
Фотограф оставляет модель надолго в одиночестве в фотостудии наедине со своими мыслями. «Доктор Время» также хорошо снимает страх, хотя для этого надо набраться терпения.

ОТВЛЕЧЕНИЕ
Модель можно занять каким-либо действием, тем самым отвлекая ее и не давая возможности контролировать себя.

ЭКСТРЕМАЛЬНЫЙ
Экзотический, опасный, но дающий неожиданные результаты. Фотограф на глазах у модели бросается под колеса автомобиля приятеля, который об этом «подвиге» предупрежден заранее, и снимает ее в момент реакции на этот поступок. Такого выражения лица в фотостудии не получишь...

КОЛЛЕКТИВНЫЙ
Способ заключается в том, что модель приводит с собой на сеанс фотосъемки близкого человека. Но тут возможен и обратный результат.

«ПОЙМИ МЕНЯ»
Фотограф берет на себя роль человека с нечеткой дикцией и в таком состоянии объясняет модели, что от нее требуется. Естественно, она не может разобрать слов, а жесты столь разнообразны и выразительны, что их тоже трудно понять. Пытаясь разобраться в том, что от нее хотят, она начисто забывает обо всех своих страхах и комплексах.

ПРИМЕР
Способ заключается в том, что фотограф на глазах у модели, пришедшей на съемку, снимает свою знакомую, которая не отличается ни внешними данными, ни раскованным поведением перед камерой. Наглядевшись на мучения фотографа, модель начинает работать в полную силу.

ПЕРЕКЛЮЧЕНИЕ ВНИМАНИЯ
Суть способа в том, чтобы в момент съемки сказать совершенно не подходящее случаю слово или фразу, стараясь вызвать у модели улыбку или удивление.

ВЫНУЖДЕННАЯ ИНИЦИАТИВА
Фотограф играет роль крайне молчаливого человека, из уст которого вылетают только короткие слова-команды. Во время

Фрейд тебе в помощь....)))

Выпей перед съемкой (немного водки, шампанского или слабоалкогольный коктейль - по вкусу) и не такое отмочишь :)

С возрастом - пройдёт

Ну наверно вам надо к психиатру.
Есть люди которые не любят фотографироваться, это связанно в основном с комплексами. Такой вариант не страшен и с ним легко справиться.
Если же это перерастает в истерию, тогда читайте первую строчку.

просто ты очень зависим от чужого мнения. Боишься что плохо получишься и все будут над тобой смеятся
Посмотри, а как некоторые выставляют свои фотки где они в хлам бухие, или кривят рожу на камеру и потом это грузят в контакт.
Забей на чужое мнение, тогда тебя станут уважать

надо бы себе фотоаппарат прикупить, своего то боятся не будете)))

Всё просто. Нужен человек, с которым тебе легко общаться. Пусть он тебя пофотографирует. Я тебя уверяю, что фотографии получатся изумительные. Я бы и сам это мог сделать, но ехать далеко. Не поеду.

тоже самое. Страшно показаться каким-нибудь уродом и стать объектом кучей насмешков и глупых дурацких коментариев... знакомо

фотоаппарат забирает душу. если много фотографироватся то можно умереть.

Стань темной силой типа фагота. тени не будешь отбрасывать.

Пройди обряд Экзорцизма

Как астролог могу заметить, что нежелание фотографироваться можно объяснить проблемными показателями 1 -го дома гороскопа (натальной карты). Первый дом карты отвечает за внешний образ, который видят другие. Сам чувствую себя неважно перед фотоаппаратом. У меня в натале управитель 1 дома (внешность) - в 12 доме (плен, тюрьма, изгнание). Сама по себе внешность нормальная, но фотографироваться неприятно, Схлопываюсь, напрягаюсь перед камерой, ищу где бы спрятаться. Таким людям трудно расслабиться. Редко получаюсь на фото. Иногда бывает удачные фото, когда подсознательно забываю уйти в тень... Если управитель 1 дома - в 12-ом, да еще и пораженный, да еще и Плутон ( скрытность) - или Скорпион по знаку ( или Рыбы) это может объяснить страх фотографироваться. Подобное может происходить и при пораженном Нептуне.