Вреден ли для глаз свет софтбоксов или софитов на фотосессии или при съёмке видео с освещением?

Недавно смотрел ролик одного видеоблоггера на Ю-Тубе и у него были красные глаза. Он сам потом сказал, что это от того, что ему в глаза лупит прожектор и это нужно, чтобы фон для хромакея отделялся.

А вообще вреден ли свет софтбоксов и всевозможных осветительных приборов, которые используются на фотосессиях и при съёмке подобных видео?

Просто я с детства знаю, что нельзя смотреть на Солнце или на сварочные работы потому, что можно ослепнуть.

На фотосессиях же софтбоксы устанавливаются так, что даже если не светят прямо в лицо, то попадают в поле зрения и иногда девушка. которую фотографируют и снимаю вынуждена долго держать их в своём поле зрения.

Вредно ли это для глаз и как профессиональный фотографы решают проблемы с вредом для глаз актёра или модели от софтбоксов?

Сам хочу попробовать снимать видео для Ю-Туба, но понимаю, что если поставить любой источник света, который будет освещать лицо, то он будет попадать в поле зрения, а значит будет вреден для глаз.