Как не попадать в такие ситуации?

У моей сестры были большие проблемы и длились они достаточно продолжительное время.Естественно,я,как сестра,всей душой желала ей добра и как могла участвовала в её проблемах.Помогала делами,советом,поддерживала.Сейчас не все,конечно,но большая часть проблем ушла,полегче стало.И вот постепенно я стала замечать,что от меня самой удача отвернулась.(Я была по жизни более лёгкая,удачливая и беспроблемная).Стало на меня наваливаться столько всего,что просто уже дня не проходит,чтобы какой-нибудь гадости не произошло,или неприятности не случилось.Сестра,видимо,тоже это стала замечать и мы поговорили об этом,сошлись в этим мнении.Она говорит,что я её неудачи перетянула на себя.Каким образом обезопасить себя от подобных вещей?Ведь помогаешь и переживаешь от всей души,а получается непонятно что.