кто нибудь владеет техникой выхода в астрал????очень интересно все ,что связано с этим!

У меня раньше получалось само собой, без моего желания. Сейчас я нашла свою методику, могу выйти в любое время, правда состояние должно быть нормальным, спокойным. Ложусь на спину, закрываю глаза, расслабляюсь полностью, от пальцев и до головы, стараюсь ни о чем не думать, только мысль о выходе и ничего больше. С закрытыми глазами смотрю в глубь головы, когда делаю все правильно, то чувствую давление в области лба где-то чуть выше между бровями. И лежу так не знаю сколько времени, я об этом не думаю, но выходит не долго, примерно минут 10-15. Потом появляются картинки типа сна и я понимаю что это сон. Потом типа "просыпаюсь". Пошевелиться не могу, вибрация по телу как будто через тебя 1000 вольт проходит, челюсти сводит, зубы гудят, мозги как будто разрывает, особенно неприятно в этой точке (между бровей) , гуд в ушах сильный как волнами. Ну тут я понимаю что нужно выходить и поднимаюсь. Долго не могу там находиться пока, но с каждым разом время у меня увеличивается. Единственная проблема у меня - все слышу, ощущаю, но не вижу. Видела только раза три-четыре (один из них конкретно так, зрение было суперовое 200%).

Астрал! Можно достичь всего, но можно и там остаться или хуже.. . Удачи!