хочу научится чистить(да и вообщее...

Как почистить реестр, быстро удалить временные файлы (Temp, Temporary Internet Files, Cookies, некоторые другие) , а так же всякий мусор остающийся после удаленных программ: http://sonikelf.ru/chistim-reestr-vremennye-fajly-i-sledy-posle-udaleniya-programm/

Здесь же есть и специальные программы для чистки.

Да, руками лучше не надо, тем более, что есть:

Три БЕСПЛАТНЫХ, русск. программы на все случаи жизни!

Здесь Ccleaner Хорошо почистит систему от всякого мусора

Здесь Unlocker - для удаления файлов и папок, которые обычным способом удалить не удается, потому что вместо удаления системой выдается сообщение, что файл удалить невозможно, так как он используется другим приложением - достаточно всего лишь кликнуть правой кнопкой мышки по неподатливому файлу или папке да выбрать в появившемся меню пункт "Unlocker"

Здесь Revo Uninstaller помогает очистить систему от ненужных файлов и оптимизировать работу компьютера. Работает очень глубоко, выметая все следы удаленных программ – там всегда остаются куча ключей и «забытых» папок! Удаляет проги, которые нельзя удалить обычными способами. Безопасна, т. к. создает контрольную точку – всегда можно откатить систему назад, если натворишь чего-нить!
При загрузке – выбери – русский.
Когда спросит насчет удаления – жми левую кнопку – Выбрать все – и правую – Удалить!

Удачи!

В свое время читал книгу "Реестр Windows 2000" или что-то вроде того, автора конечно не помню.

Но она только подробно расскажет что такое реестр, а вот учиться чистить придеться самому исходя из полученных знаний.

А лучшая очистка - это переустановка виннды :-D

нигде ниче не читай... не для тебя это... в реестре без знаний лучше не копаться (может ос слететь).. а для чистки используй Ccleaner

или revo unistaler