Комп ну очень долго грузится.

Вообщем так:
1. пуск-выполнить пишем msconfig
2. Появившемся окне выбираем вкладку автозагрузка
3. Снимаем галочки со всякой хрени. Типа
- Яндекс бар
- Гугл апдейт
- qip
- skype
- и Кучу всего остального
4. Устанавливаем (желательно лицензионнный ) антивирус Касперского 2011.
5. Обновляем Каспера
6. производим полную проверку системы
7. пуск-панель управления - программы
8. Удаляем весь шлак, который наустанавливался за это время, кроме действительно нужных програм
9. Перезагужаем комп

Если не помогло ощутимо, сносим и ставим винду, ставим каспера и не ставим всякую дрянь из инета.

1) Я не чищу годами. Систему не переустанавливаю. (Дополнение: точнее никогда не чищу. Нет такого понятия ни в Windows ни в ПО - "чистить")
2) Дефрагментацию отключил.
3) Антивирус не использую с 1999 года (особенно для винды. И для DOS он не особо нужен) . Хотя зачем я это говорю. Без смысла все равно.

Хоть сейчас на PIV socket 423 ставь - будеть работать отлично.

а место свободное на диске с системой есть?

Чтобы небыло такой проблемы:
1) Чистим диск раз в месяц
2) Дефрагментация диска раз в неделю
3) Должен стоять только 1 антивирус.

А сейчас переустанови заново систему и выполняй условия выше)

Чтобы небыло такой проблемы:
1) Чистим диск раз в месяц
2) Дефрагментация диска раз в неделю
3) Должен стоять только 1 антивирус.
4) Должно быть свободно на диске места 5% от общей памяти или просто можно переустановить Виндовс, но это самый тупой способ.

ставь юникс или линукс