загрузила windows xp, windows 7 пропал из загрузок ОС..мне говорили,что есть программа, которая восстанавливает выбор ОС

Ставить нужно в начале более раннию версию операционки.

Это должно Вам помочь - Восстановление загрузчика Windows 7 без дистрибутива и создание двойной загрузки с помощью программы MultiBoot

Вам для загрузки параметры используя инструмент Конфигурация системы. Окно Конфигурация системы запускается так: Панель управления -> Администрирование -> Конфигурация системы -> Загрузка (или нажав Win+R -> msconfig -> Ok)

Данный инструмент позволяет:
- получить информацию о текущей и загружаемой по умолчанию системах;
- выбрать систему, загружаемую по умолчанию;
- удалить ненужную запись из меню загрузки.
- отредактировать время в секундах (таймаут) , по истечении которого будет загружена операционная система, выбранная по умолчанию.
- включить\выключить экран приветствия (Без GUI);
- включить\выключить загрузку стандартных драйверов VGA, вместо драйверов экрана, соответствующих видеооборудованию компьютера (Базовое видео) .

А через Дополнительные параметры:

- Число процессоров, используемых при загрузке.
- Максимальный объем памяти в мегабайтах, используемый для моделирования конфигурации с малым объемом памяти.

При помощи окна Конфигурация системы нельзя изменить (но это возможно, при помощи программы Bcdedit):

- наименование существующих записей;
- положение записи в меню загрузки.

Для выбора системы, загружаемой по умолчанию, выберите необходимую Вам операционную систему и нажмите кнопку «Использовать по умолчанию» .
Для удаления ненужной записи выберите ее из списка и нажмите кнопку «Удалить» .
Для редактирование тайм-аута, в нужном поле установите желаемое количество секунд.

Для применения, сделанных Вами изменений - перезагрузите компьютер.

Смотри почту, скину загрузчик

ты хп ставила на отдельный диск? пиши в агент

смотря еще каким образом ты ставила xp
если отформатировала раздел жесткого с семеркой то восстанавливать такое меню бесполезно.

А если хочешь чтобы на компе были эти две системы, сделай следующее:
1. Разбей жесткий диск на несколько разделов (например C - 30, D - 40 и т. д. ) затем форматируешь все разделы
2. Ставишь сначала ставишь XP выбери диск C или любой другой созданный, затем когда он полность загрузится
3. Вставляешь диск с "семеркой"(Win 7) из под Win XP и жми утановить выбирай не занятый раздел жесткого например D и начинай установку

По завершению комп перезагрузится и заметишь при загрузке пункты выбора оси.
Один минус в таком меню Win XP отображается как "Предыдущая версия windows" :(