*спокойно...только СПОКОЙНО....*аутотренинги ПОМОГАЮТ вам?какие?

Вот так усаживаюсь и сижу:)))))))))))))))))

Тихо-то как… тихо…
Что-то душа замолчала…
Или хватило ей лиха
Не начинать всё сначала?
Крылышки – белые тряпки
Сморщились за спиною,
Я уже без оглядки
Не побегу за тобою.
Память – шальная пуля…
Хоть бы разочек мимо,
А впрочем, давай с июля
Считать, что ты нелюбима.
Сверим часы с нулями,
Полночь и, правда, волчья… ,
Хочешь – пожми плечами,
Хочешь – простимся молча.
В общем-то, мы в расчёте –
Осень согрела души,
Жалко, на самом взлёте
Мы не спаслись от стужи.
Дальше у всех похоже –
Трещинка… лёд… разлука.
Взгляд - холодней и строже,
Память – святая мука.
Есть у болезни сроки -
Вечность больничный длится,
Любящие жестоки,
Если должны проститься.
Вместо палаты – келья,
Сам ведь закрылся сдуру…
Днём рвал из крыльев перья,
Ночью жёг волчью шкуру…
Вышел пустой и серый,
Допьяна ливнем напился.
Лето… июль… день первый…
Не веришь? ..а я простился.

не нуждаюсь, пока не в отпуске))))))))))

мне только коньячные примочки помогают:))))))

тридцатисекундный настрой - дело профессиональное.... самообладание, только на работе, вне ее я просто исчезаю для всех кроме мамы.. . и Лизы

а чито такое аутотренинг ???

Я и так спокойная, мне не надо,

нет не помогают. Хрень все это. Напейся валирианки и проспись. утром все нормально будет.