Самоуничтожение и личностный рост!???

....Личность нельзя изменить-можно только перфорировать-то бишь-сломать и покорежить естество)

Братка... я одно могу сказать... ты человек с большой буквы.... я тебя очень уважаю...

..всё строго индивидуально.... чем устойчивее психика тем меньше побочек...

А может все таки не так глобально? Можно просто что то СВОЁ усовершенствовать.

отвечаю:
1. последствия для меня только положительные. побочных эффектов нет.
2. качества.... не знаю, мне толчком послужила эмоциональная катастрофа.
добавлю - что самое сложное - не вернуться на накатанную и привычную колею жизни....

Сорри не дочитала )))))))))))))

Самокритика - это самоуничтожение, самоунижение, осуждение себя, и по своей природе она деструктивна. Но слишком трудно держать во внимании множество элементов сознания. А бывает, что некоторые модули оседают в качестве тормозящего груза и препятствуют принятию более свежих качеств. В этом случае возникает личностный разрыв, внутреннее противоречие. Тоже плохо.. .
Для того, чтобы сохранить целостность и самосознание, нужно, чтобы эта цель стала условием адаптивного самосовершенствования. Кроме того не следует действовать по принципу "сжечь и только после строить". Нужно использовать правило приемственности, ведь выбор новых качеств напрямую зависел, от того состояния, в котором вы находились на момент выбора. Нужно обладать интуицией. Она необходима для контроля непрерывности внутренних изменений, для своевременной коррекции вектора мотивации. Энергичность, энтузиазм, адаптивность характера - всё это является основой для успешного саморазвития...