Как обрести покой..и меньше реагировать на сторонние выпады?

просиди целую ночь дома одна

.. надо спасибо сказать нам.. . тренерам духа...))))

Не поднимаю трубку телефона и не читай собщения и вообше прими грамульку и всё будет ок

Эмоциями руководит ум. Умом, эмоциями и телом руководите вы - личность, вы - Вселенная. Мы просто забываем о нашей природе. Мы не есть тело, не есть эмоции, не есть ум. Наша изначальная природа - суть СВОБОДА, ЛЮБОВЬ, СЧАСТЬЕ, ТВОРЧЕСТВО, ОГРОМНАЯ ЭНЕРГИЯ. Просто напоминать себе кто вы на самом деле. Сказать себе, раньше я позволяла манипуляции с собой, вестись на эмоциях. сейчас я приближаюсь к истинной свое природе. В момент слияния с эмоцией возьмите паузу. Отойдите от человека, который сумел поймать вас, вовлек в психологическую игру. Поймите, что он здесь в качестве вашего тренера, это вы сейчас проходите свой урок свободы, независимости и от других людей, и от собственных эмоций. Это для начала. Ваше личное счастье не зависит ни от людей, ни от обстоятельств. Вы - и есть ваше счастье, вам ничего не нужно особого предпринимать, просто знать это. С наступающим Новым Годом! :)

Всё проходит и это пройдёт, ну ка улыбнитесь. С Новым годом вас, всех благ вам.

почитай в инете че нить интересное

таблеточки глицина, или валерьяночки попить

Вера в Бога! единение с природой и вселенной! мир в себе береч. то что делаешь делай с удовльствием и ИНТЕРЕСОМ.