Кто знает, почему нам снятся плохие сны, или из-за чего мы подолгу не можем заснуть, а в голову лезут всякие мысли???

Плохие сны - из-за неудобной позы. . А заснуть не можем, если день был полон впечатлений и эмоций (причем не обязательно негативных) , либо предстоит что-то важное. . мозг не отключается

подсознание + воспаленные нервы = плохие сны и "всякие" мысли.

Не решённые проблемы не дают заснуть.

в голову все лезет через рот, вывод- закрывай рот перед сном и ни чего плохого не залезет. (если насморк-капай капли)

надо учиться расслабляться и забывать о проблемах, думать о приятном перед сном.

эт наше подсознание

потому что перед сном нужно минут 30 гулять, думать о прекрасном или вообще не думать, просто подышать свежим воздухом

потому что мы погрязли в бытовых проблемах - и слишком самокритичны! балбесы в общем - все что нужно относиться к себе проще любить жизнь какой бы она там не была паршивой) все от нас зависит если мы захотим и погода наладится и войн не будет!

Думаем много, интеллект высокий :-) Виновато серое вещество мозга :-)

мне обычно не дают уснуть переживания от того, чего я не сделал или сделал что то не так. а за день до бессоницы мне снится очень яркие и как правило негативные сны, в конце обычно умираешь и настает бессоница дня на три, такая жесть (((. успокоительное надо принимать, будет все ништяк!)

когда нас что-то беспокоит..