Вам бывает когда-нибудь ОЧЕНЬ страшно? Как боритесь с этим страхом? От чего он... страх

Основная причина страха - это неуверенность в себе,
а характер данной неуверенности бывает различный :
- быват от недостатка знаний,
- бывает от имеющегося уже отрицательного результата жизненного опыта,
- бывает от неверия в собственные силы.
Возможность изменить что-то, у нас как правило, есть - только мы из-за присутстви Я -страха её не видим, т. к. не готовы проанализовать все за и против полностью.
Методов борьбы со страхом много, но ни одного абсолютно надёжного и подходящего всем:
1. Глубокое изучение причины страха. Сильнее пугает неизвестность.
2. Замещение. Переключение внимания. То есть умение отвлечься.
3. Метод "Иду на грозу". Попытаться дать своим страхам встречный бой на уничтожение. Осознанно и подготовлено пойти на встречу реальной или мнимой опасности, с тем что бы победить её, или убедиться в её эфемерности.
...
И так далее, со всеми остановками.

...а Ты Знаешь)))).. .
...Всё Банально))).. .
...Боюсь Пауков))))))).. .
...и Не Борюсь))))... Визжу от Ужаса))))))))) )

...Приветики Хорошая))))))) )

Думаю о том, как некоторое время назад было очень плохо... И сразу становится легче, что ли...

Это скорее не страх а какие то внутренние ощущения беспокойства
что что то произойдет плохое

в такие моменты вы соприкоснулись с измерением, в котором у вас есть сильный негатив. просто произнесите мантру: "полностью прекратить связь с этим измерением". помогает. а еще надо утешить своего внутреннего ребенка. это он боится.. . утешьте его.. . скажите, как вы его любите...

я со страхом борюсь очень легко - напилась валерьяночки - и спокойна ;)

да. я очень часто думаю о смерти, от этого очень страшно становится. Думаю с этим никак не поборишься. Ведь эотго не избежать