Как прожить день "не зря"?

Все зависит от твоих намерений, если ты выполнил то, что намечал и все "срослось", то можно сказать, что день прожит не зря. Хотя если посвятил день отдыху, сну и общению с друзьями, то в этом тоже нет ничего плохого.
Тоже надо, как говорится и необязательно искать во всем пользу)

меня больше интересует как эо люди умудряются его зря прожить))))

уж точно не сидя здесь.. .
выключай комп и иди делать что то полезное...

делать каждый день что-то полезное для своего здоровья. т. к. с каждым годом мы не молодеем, так еще и вредим почти каждый день чем-то, а полезного ничего не делаем. и нужно от каждого дня получать хоть какую-то радость - делать что-то приятное для себя. и каждый день нужно узнавать что-то новое, хоть чуть чуть - что-то новое для своего развития, для зарабатывания денег например, чтобы было что потом детям передать. Если например, за день ты не покурил, не выпил, а наоборот сделал зарядку, еду полезную ел, кому-то помог добрым словом или делом, себя чем-то порадовал и полезное для дома и для своего развития сделал, то можешь считать, что прожил этот день не зря. а сделал вклад в себя и в общество

А это как тебе совесть подскажет.