что делать когда все плохо?

Жить.... Время лечет.... "...и тебя вылечат и меня вылечат... ")))) фразу помнишь ???;-)

Смена обстановки.

не так уж и плохо. ноги руки работают, есть мир и покой, есть крыша над головой и пища. что еще Вам надо?

Помочь тому, кому хуже, чем тебе.
Это приумножает силы и тебе станет лучше!

Все плохо не бывает. Это ты сам так себя настраиваешь в силу каких то только тебе ведомых причин. Оглянись вокруг! Наверняка есть и положительные моменты! Просто видимо в каких то особенно важных для тебя сейчас вопросах ты терпишь неудачи. Попробуй переключиться на что то другое. Если ты сам не захочешь увидеть позитива - тебя никто не заставит. Не унывай

Никогда не бывает так плохо чтобы не могло быть еще хуже.

Найти друга, который заменит тебе психолога или просто посмотреть на проблемы других и понять, что у тебя всё ещё не так плохо!!!!

"Если жизнь всучила вам лимон, попробуйте сделать из него лимонад! " (по мотивам Д. Карнеги)

просто в это плохом нужно найти хоть немнооооооооожко хорошего и с этого начинать. Это не легко, но попробовать все же стоит. Иногда мы так привыкаем к этому "плохому" состоянию, что кажется ничего менять и не хочется. Но оглянись вокруг, мир прекрасен, хоть его засоряют в прямом смысле этого слова некоторые люди. Просто скажи для себя: У меня все получится, назло всем кто этого мне не желает. И все само пойдет хорошо!!!!