кто как борится с депрессией????помогите а.. помогите а..

Пообщайся с друзьями или пригласи их к себе в гости Сделай экскурсию по магазинам, купи себе обновку, сходи в спортзал, позанимайся на тренажёрах, посети сауну, займись сексом Вот и пройдёт депрессия

Повторяйте почаще три следующие фразы:
1. СЧАСТЬЯ НЕТ.
2. ЛЮБОВЬ – СКАЗКИ.
3. И НИЧЕГО СТРАШНОГО.
Кроме шуток, выглядит по‑дурацки, но этот рецепт мне, может быть, спас жизнь, когда я дошел до ручки. Попробуйте сами в следующую нервную депрессию. Очень рекомендую.

сажусь в авто, врубаю музыку на всю катушку и гоняю

работать

с депрессией надо бороться при помощи психолога, который поможет вам переформировать мировоззрение.
если ситуация легкая, то попьете параллельно травяные сборы.
если ситуация тяжелая, то кроме психолога и трав, вам понадобится психиатр, который пропишет антидепрессанты.
но просто одними лекарствами проблему не решить.

не замечать ее

с ней бесполезно бороться. психологи говорят это такая вещь, которая беспричинно в один прекрасный момент сама закончится. У кого через месяц, у кого через года.

Становишься перед зеркалом и говоришь : я самая привлекательная, я самая обаятельная, я самая самая. А потом внимательно смотришь на себя в зеркало и говоришь : боже что я несу....)))))

Надо занять себя чем то интересным.

канфетки шоколадные, веселые подружки, каток!!!!)))) но только не алкоголь) )

шоколааааадка)

а в чем заключается ваша дипрессия? вы сами себе этот диагноз поставили? Я попробую помочь.