Прочие взаимоотношения
как помочь человеку справиться с депрессией и отчаянием?
этот человек все хорошее отрицает,видит только плохое....он устал от жизни....его жизнь как существование...учеба в институте..да,ему нравится познавать науку..НО....4,5 часа под землей это жестоко....дорога выматывает....метро убивает человека....к любимому человеку надо тоже ехать часа полтора..опять подземка....он смотрит на других людей..на его сверстников...они уже давно разъезжают на дорогих машинах,живут в свое удовольствие....им все дано....а почему он собсвенными силами старается все делать...устает....столько времени проводит в ужасном месте,почему кому-то все а кому-то ничего?этого человека никак нельзя переубедить....его можно только поддержать....нельзя переубедить что у этих людей нет души....что на самом деле они более несчастны что он....и то что их папаша вложил денег,и они пробились и нашли себя в жизни-это еще ничего не значит....он устал от всех болезней...от мороза....от всего....как ему помочь?я уже и так радую его и так....а он как будто не замечает этого....дарю заботу...ласку....я не знаю как ему помочь...дайте советы....мне очень нужна ваша помощь....ведь депрессия все сильнее и сильнее убивает человека...
а не попробовать бы ему что-то поменять в своей жизни? ведь иногда бывает так, что ты убеждаешь себя в том что у тебя всё хорошо, ты делаешь всё правильно, но если на всё взглянуть более внимательней, замечаешь, что есть одна преграда которая портит жизнь. Я вот к чему, необходимо убедить его обо всём подумать, пересмотреть свой образ жизни.
Встал, выпрямил спину, голову вверх и только вперёд не останавливаясь.
Встал, выпрямил спину, голову вверх и только вперёд не останавливаясь.
Помочь выйти из депресии может только специалисты в этой области: психолог, психотерапевт, психиатр. Главное не затягивать, чтобы не заработать поталогию.
ну во первых ...у него есть любимый человек.. . раз плюс
во вторых.. . у него есть желание учиться.. . два плюса
в третьих.. . у него есть такой замечательный друг который радует его, дарит заботу и ласку) это прекрасно, немногие на это способны.. .
ну а вообще... человек должен находить в каждом минусе плюс) глупо, но так и есть) ) и нужно больше ярких красок в жизни...)
во вторых.. . у него есть желание учиться.. . два плюса
в третьих.. . у него есть такой замечательный друг который радует его, дарит заботу и ласку) это прекрасно, немногие на это способны.. .
ну а вообще... человек должен находить в каждом минусе плюс) глупо, но так и есть) ) и нужно больше ярких красок в жизни...)
Стресс - это адаптационная реакция организма на воздействие различных неблагоприятных факторов (физических или психологических), нарушающее привычное состояние нервной системы организма.
Это значит, что ваша задача в «борьбе» со стрессом - это уметь адаптироваться к внешней среде!
В наше время существует очень большое количество причин для возникновения стресса. Но самая главная причина - это то, что нас никто не учит справляться со стрессом. И незнание, что делать в той или иной ситуации - это основная причина стресса. И как следствие, от неумения адаптироваться к изменяющимся условиям мы все подвержены большому стрессу!
У каждого есть индивидуальные особенности и собственные причины стресса. Их необходимо выявить и изменить либо своё отношение, либо обстоятельства жизни. И уверяю вас, это сделать можно, даже несмотря на то, что может казаться, что выхода просто нет.
Это была выдержка статьи с канала Яндекс Дзен: "Сила Самопознания".
А точнее с вот этой статьи и в ней также даются простые упражнения, которые помогут справиться со стрессом (очень рекомендую):
Стресс на работе и после работы. Как справиться со стрессом.
Это значит, что ваша задача в «борьбе» со стрессом - это уметь адаптироваться к внешней среде!
В наше время существует очень большое количество причин для возникновения стресса. Но самая главная причина - это то, что нас никто не учит справляться со стрессом. И незнание, что делать в той или иной ситуации - это основная причина стресса. И как следствие, от неумения адаптироваться к изменяющимся условиям мы все подвержены большому стрессу!
У каждого есть индивидуальные особенности и собственные причины стресса. Их необходимо выявить и изменить либо своё отношение, либо обстоятельства жизни. И уверяю вас, это сделать можно, даже несмотря на то, что может казаться, что выхода просто нет.
Это была выдержка статьи с канала Яндекс Дзен: "Сила Самопознания".
А точнее с вот этой статьи и в ней также даются простые упражнения, которые помогут справиться со стрессом (очень рекомендую):
Стресс на работе и после работы. Как справиться со стрессом.
Похожие вопросы
- помогите справиться с депрессией
- Как справиться с депрессией, находясь в таких условиях?
- Помогите, пожалуйста... а то депрессия совсем проглотит
- Как справиться с депрессией??? Ничего не радует и не интересует...
- Как справиться с депрессией?
- Девушки,как вы справились с депрессией от разочарования в мужчине?
- как справиться с депрессией?
- как справиться с депрессией, аж в петлю хочется
- Как справиться с депрессией?
- Как справится с депрессией, если семья рушится???