как справиться с депрессией, аж в петлю хочется

Только сам. Депрессия на то дана человеку, чтобы он подумал над собой. Больше никто не поможет. Болел. Знаю. А может и до сих пор болен. Самые близкие откажут в первую очередь. А потом ты их потеряешь.
Депрессия такая штука. приходит постепенно, а потом внезапно, ты просыпаешься и боишься жить дальше.
Большинство, кто ниже меня ответил - знать не знают, что это такое. Если она и была в их жизни, то прошла не заметно.
Страна идиотов и долбанных психологов.

Больше всего меня удивил ответ: НАЙДИ ХОББИ СЕБЕ и ОТВЛЕКИСЬ (((

Хобби, это что, панацея от всех болезней что ли?

И какая к чёрту музыка?

Когда тошнит ото всего, воля парализована.. .

Но в петлю мне не хотелось... Депрессия меня не сломала.... ушла, видя, что я не её клиент

сделать самое сложное - прекратить кормить депрессию и начать жить.
обычно в такие моменты ничего не хочется. но нужно выбраться, сходить куда-нибудь с друзьями или хотя бы одной и делать это ежедневно
даже просто прогулка перед сном помогает, а лучше если ходить быстрым шагом до утомления
и обязательно режим дня. если живете не одна, попросите близких Вам помочь. Пусть не подпускают к компу и заставляют раньше ложиться спать, несмотря на ваше сопротивление

попроси знакомых пусть намылят верёвку

Секс и сон на чистом воздухе, самое лучшее от депрессии. Поверь, я не шучу)) )

Работай! От зари до зари! Отвлекает от дурных мыслей.

смени картинку жизни... найди хобби. . больше позитива.. . ))))

Есть много способов но я пользуюсь тем что прокритикую себя хорошенько, конечно после я перехожу на стадию филосовствования но через пару часиков становится получше. есть еще один способ музыка в моем случае реп но кому что нравится.