Самое основное - не впадайте в отчаяние, нет ни одной депрессии, которая бы через некоторое время не прошла, какой бы тяжелой она ни была. Пусть сейчас все вокруг Вас чер-ным-черно, обязательно придет момент, когда мир снова окрасится в яркие цвета. Как бы Вам плохо сейчас ни было, поверьте мне, это обязательно пройдет, только надо запастись терпением )))
Никогда не забывайте о том, что Ваше состояние мучает не только Вас, но и Ваших близких, что Ваш долг перед ними - вылезти из этой трясины как можно быстрее. В депрессии часто возникают иллюзии, что Вы никому не нужны, что никто Вас не любит, но это иллюзии, не более того. Так что не опускайте руки, и наступит день, когда Вам захочется рассмеяться - просто так, без всякой причины, оттого что жизнь хороша.
Прочие взаимоотношения
Как справиться с депрессией??? Ничего не радует и не интересует...
Пахать надо, пахать.. . и всё пройдет!
дипрессии сейчас лечат! А вообще съездейте в отпуск, пофлиртуйте с мужчинами, необязательно секс, просто общение с новыми людьми, энергетически заряжаешься. Новые впечатления, смена обстановки, езжайте одна, чтобы никто ни о чем не напоминал
я сажусь в машину и просто катаюсь по городу, отвлекаюсь. Или иду к своей подружке. Мы с ней за бокалом хорошего вина общаемся, смеемся, вспоминаем о чем-нибудь и у меня все проходит.
Похожие вопросы
- Как справиться с депрессией, находясь в таких условиях?
- помогите справиться с депрессией
- как помочь человеку справиться с депрессией и отчаянием?
- Как справиться с депрессией?
- Девушки,как вы справились с депрессией от разочарования в мужчине?
- как справиться с депрессией?
- как справиться с депрессией, аж в петлю хочется
- Как справиться с депрессией?
- Как справится с депрессией, если семья рушится???
- как справиться с депрессией?