Как вы думаете, в чем причина моего беспричинного дикого ужаса?

К психологам или психотерапевтам ходят не 2 раза а 10 сеансов минимум это раз во вторых не зная вашей истории изначально помочь очень трудно мой диагноз вам уж не обижайтесь развивающаяся фобия это уже по части слегка психиатрии. Ну сами посудите 5 лет в диком напряжении ваша психика сколько она еще выдержит один Бог знает, но спасти себя вы можете с помощью хорошего психотерапевта.... удачи вам и не ждите ухудшения идите к врачу в этом нет ничего стыдного!!!

Likaatom18..согласна. У вас вполне развитая фобия, от которой сами не хотите избавиться...

В чём причина - не понял. Встреться со своим страхом лицом к лицу. Сделай как раз то, чего ты и боишься. А если не сможешь (не захочешь) , то терпи и мучься дальше, и так - пока твоё настоящее положение не станет для тебя таким же (или даже более) невыносимым по сравнению с тем, чего ты так не хочешь, чтобы это с тобой случилось. И тогда попытайся "встреться со своим страхом лицом к лицу". Всё равно тебе когда-то через это проходить придётся. И может так оказаться, что зря боялась. А если не зря, то всё равно - получишь опыт, и, во всяком случае, тебе, возможно, будет несколько легче от того, что ты сделала всё (если, конечно это так! ) то, что ты могла сделать, что от тебя зависело.