Какой самый простой способ бросить курить? Курю в течение пяти лет.

Посадить в одиночную камеру и ключи выкинуть.

просто захотеть. проверено. курила 10 лет. потом 6 лет не курила. потом опять начала. сын постоянно ругается. но бывают дни. что не курю. просто не хочу.
нравится мне прикол из фильма *сваты* когда один предложил другому закурить

мне бросить беременность помогла.... действенный метод... но вот самый-ли простой

очнь захотеть это сделать!

боюсь здесь простотой не отделаешься....

Моему коллеге врачи поставили диагноз, при котором или курить.. или ЖИТЬ....

без силы воли не обойтись)

табекс

А Вы бросьте и больше не поднимайте, пусть валяется.

Я и подруга бросили вместе, у меня стаж был поменьше, она курила около 4х лет... в общем суть в том, что нужно решить для себя, что "это не нужно", это мешает, определить все минусы - желтые зубы, неприятный запах, попорченное здоровье, здоровье будущих детей... и т. д.... понять что хочется лучшего и стремиться к этому, если не поставить цель и силой воли себя не контролировать то все бесполезно.... эти лекарства, пластыри... все это временно, проблема в голове.. .
При чем многие говорят что сразу, резко бросить нельзя... хотя по личному опыту могу сказать, что можно и даже нужно.... Решить раз и навсегда.... изменить себя, жизнь к лучшему) )
Все получиться! Удачи!!!))))

Табекс реально помогает, но надо приложить немного силы воли и терпения.
У меня стаж 14 лет помогло 2 года не тянет, и нет желания!

жаль что мне беременность не грозит