что вы делаете если вам очень плохо на душе? каждый день плохо, всё расстраивает(

Сколько б проблем у меня ни случалось -
Беды, болезни и просто усталость,
Я говорю себе, губы кусая:
"Это нестрашно. Хуже бывает".

Бьют - хорошо, что костей не ломают,
Сломят - спасибо, что жизнь оставляют.
Мучает боль изнутри и снаружи -
Надо держаться. Бывает и хуже.

Если к другой мой мужчина уходит,
Радуюсь солнцу и славной погоде.
Пробую жить, часто слезы смиряя.
Как заклинание - "Хуже бывает".

Если пришла безысходность глухая,
Если подножки судьба подставляет,
Лезу, карабкаюсь, локти сбивая.
Вырваться, выжить! Хуже бывает!

Коль налетела стервятников стая,
Рвет на кусочки, на части кромсает,
Корчась от боли, кричу, завываю:
"Не одолеете! Хуже бывает!

Реализация худших ожиданий негативистов подтверждает, что человек способен оказывать влияние на ход событий. Каждое событие на линии жизни имеет два ответвления – в благоприятную и в неблагоприятную сторону. Всякий раз, сталкиваясь с тем или иным событием, вы делаете выбор, как к нему относиться. Как только вас что-то раздосадовало, следом идет новая неприятность. Вот так и получается, что «беда никогда не приходит одна» . Но череда неприятностей следует не за самой бедой, а за вашим отношением к ней. Закономерность формируется вашим выбором, который вы делаете на развилке. Если вы рассматриваете событие как позитивное, вы попадаете на благоприятное ответвление линии жизни. Однако склонность к негативизму заставляет человека выражать недовольство и выбирать неблагоприятное ответвление.
Принцип координации намеренья звучит следующим образом:
Если вы вознамеритесь рассматривать кажущееся негативным изменение в сценарии как позитивное, тогда все именно так и будет. Руководствуясь этим принципом, вы сможете добиться такого же успеха в позитивном, какого негативисты добиваются в своих худших ожиданиях.
А если это сложно сразу понять, пиши в мир.
Займемся твоим образованием

У меня все хорошо, даже если плохо.

Я лично бухаю, сижу в интернете. Если очень плохо лежу и тупо в потолок смотрю.

иду в уютный пивной бар и наслаждаюсь одиночеством)

просто даю волю слезам

Надо принять ванну с ароматическим маслом, при свечах. Поесть свежих овощей, фруктов, ну или чего-то любимого. Пойти погулять, или на выставку. Позвонить подруге, или маме, всё-всё рассказать. И станет легче. А потом с новыми силами взяться за решение проблем.

читаю

я вспомню кошаков которые в деревне у мя вот и улыбка на лице появляется

У вас депрессия. . Нельзя так унывать. . Лучше не станет..

Хожу в горе!

пытаюсь отвлечься, если не получается плачу!!!! а потом все проходит!!!!

что очень очень активное.... начинаю убирать дома, бегу на треньку, или гулять в заброшеный перк.. . набираю толпу народа и просто отрываюсь....

уединяюсь чтобы никто из домовымих не беспокоил меня