помогите советом. не знаю что делать, а на душе хреново....

у меня проблема. я целый день думаю о своем парне. как бы я себя не заставляла, он постоянно у меня в голове. -я жду его звонка - каждые несколько минут проверяю телефон -я жду его внимания -я ревную -я жду его в интернете -я слежу с левой анкеты, когда он появляется в интернете -и я думаю, думаю, думаю о нём всё время, если конечно не сплю. я даже не могу спокойно фильм посмотреть, почитать, погулять, отвлечься, всё время мысли о нём. он конечно не знает, об этом. но я думаю он это чувствует. а я понимаю, что это не нормально, но ничего не могу с собой поделать. как мне перестать так много думать о нём? чтобы не потерять его? может статьи какие? или может это нормально, когда любишь?