Как избавится от депрессии?

Нажрись! Может поможет!

В таком возрасте, обычно и не знаешь такого слова))))))))

Cкушай витаминку и всё пройдёт}}

думаю у тебя дует парень))) полегчало?)

Начинайте переписку.. .

всего доброго

Значительно облегчая удовлетворение любых потребностей, современные технологии не дают действовать самому человеку. Подобно ситуации на современной свадьбе, где гости блаженно сидят за столом, а танцуют, поют и разговаривают нанятые профессиональные артисты. И получается: "Как странно - свадьба наша, а гуляют на ней другие! ". Мы учим своего ребенка играть в компьютерные игры, и он перестает приставать к нам с вопросами об устройстве мира и просьбами что-нибудь сделать вместе. Теперь он оставил нас в покое, - радуемся мы. Теперь он перестал развиваться, - прокомментирует психолог.
В интернете мы оказываемся под воздействием очень сильного потока сверхзначимой (и абсолютно бесполезной) информации, которую нам нужно обязательно зачем-то успеть зафиксировать, обработать, не упустив сотню новых «возможностей» . Мы входим в состояние продолжительного транса и зависания, когда мы пытаемся одновременно делать все, но не успеваем и теперь не знаем как же все успеть, что делать и куда, зачем бежать. Интернет-технологии помогают получать информацию, но также пригодны и для распространения дезинформации. Эти технологии используются для создания иллюзии общения.
Возникающий дефицит общения, компенсируется развитием прессы, литературы а затем и другими технологиями, порождающими феномен толпы. Да, чтение газеты создает иллюзию общения и принадлежности к некой группе, но именно иллюзию. Или, например, интернет-общение - оно значительно проще, нежели нормальное человеческое общение. Оно не требует таких усилий, оно более безопасно, его можно начать и прервать в любое время, оно позволяет сохранять анонимность (поэтому можно даже нахамить, нагрубить или вести себя неадекватно) , оно доступно. И именно эта доступность скрывает за собой ловушку. В сети можно общаться, знакомиться и даже любить друг друга, но интернет-партнер лишен многих слабостей обычного человека, от него не может дурно пахнуть, он не может быть некрасив, но язык не поворачивается назвать это настоящим общением. Интернет-партнер - это карманная фотография кинозвезды, лишенной недостатков. Общество, организованное с помощью сети, превращается в толпу с повышенной внушаемостью, утратой реальности. Человек стремится к единению с толпой, будь то группа футбольных фанатов, политическая партия или клуб по интересам. Человек теряется в толпе, теряет свою индивидуальность и перестает развиваться – его поступки и мысли копируются из толпы и вот он уже во власти этого безликого течения.
Разрабатываются маркетинговые технологии с привлечением психологов (например, реклама) , а также технологии политические, образовательные, развлекательные - цели которых создать человека-потребителя, безвольного, слабого, зависимого. Это же здорово, чтобы человек думал, как сказано, делал, что сказано, покупал, что сказано и, как сказано, развлекался в свободное время. Так мы убиваем творческий потенциал личности, ее уникальность.
Необходимость честно трудиться воспринимается как тяжелая жизненная неудача. Положительной же ценностью теперь считается случайно успешное угадывание буквы в слове или выкрикнутая фраза, приносящие выигрыш, мгновенно меняющий жизнь, благодаря упавшему миллиону рублей, или подарок в виде участия в "звездной группе" и т. п. Создается культура ценностей, упакованная в яркую глянцевую обложку, похожая как красочные издания, журналы. Глянцевые журналы творят кумиров, подражание которым творит невротиков (для которых, в свою очередь, есть эти же глянцевые журналы) . Замкнутый круг.
Технологии, разработанные для облегчения жизни, замечательно справились со своей задачей. Они настолько облегчили удовлетворение потребности человека, что настоящее усилие, необходимое для удовлетворения потребностей и для развития личности стало не нужно. Человек удовлетворен, сыт, ленив, неактивен. Прогресс не оправдал ни одного из великих ожиданий - люди так и не стали ни свободнее, ни счастливее. Таким образом, прогресс формирует новые формы депрессий.

Во первых, забудь на время о проблемах (не не решать, ведь от этого они никуда не уйдут) , а просто отвлекись от тревожных мыслей. Спорт (в любом его проявлении времени тебе на это точно не оставит. Не по вкусу? Тогда соберись, пройдись по магазинам, купи себе безделушку, или в кинотеатр сходи на смешную комедию. А самый лучший вариант-это выехать за город на природу (поверь, свежий воздух действует очень живительно, и 2-3 часа такой прогулки уже принесёт тебе результат) . Но если это не поможет, тогда нужна консультация психолога ( вэтом нет ничего зазорного, люди в возрасте так и поступают) , когда есть такие расстройства, как нет аппетита, вечно подавленное настроение. Но бывает так, что рядом нет человека которому ты бы могла всё высказать, а к психологу ты идти категорически не хочешь. Тогда позвони по телефону доверия, он работает круглосуточно. На том конце провода тебя выслушают, поймут и дадут совет. Не думай, что люди услыша о твоих проблемах, начнут выпытывать твою личную информацию и поднимут на смех. Борись, и ты будешь победителем!;)

почитать истории больных, инвалидов... как они выживают и не теряют бодрости духа!

Кушай шоколад, ягоды и сходи с кем нибудь в кино)))