Прочие взаимоотношения

Я до безумия стеснительная. Что делать?

В своей компании я нормальная, тоесть я ни на что не обращаю внимания, веду себя раскованно, свободно. Но если я в чужой компании, сижу, как мышь, не могу двух слов связать, смотрю в одну точку... Боюсь отвечать на лекциях, ну допустим? препод что-то спрашивает, все кричат: дааааа (нееет, или ещё что-то) а я сижу и как дура киваю головой, потому что боюсь, что все промолчат и все услышат, что я говорю(((. Боюсь даже в туалет на лекции отпроситься((( Когда практические,в аудитории сидят все свои, я не стесняюсь, а когда в аудитории сидит 60 человек, то сижу и терплю до последнего, потому что, боюсь, когда когда буду входить обратно, все будут на меня смотреть.. Что делать?
Нурдаулет Маликов
Нурдаулет Маликов
5
Повышенная стеснительность признак завышенной самооценки. Ты боишься, что кто-то будет смеяться или обсуждать тебя? Успокойся и делай всегда то, что считаешь нужным.
ВК
Владимир Красиков
4 337
Лучший ответ
делай все наоборот
IA
Islom Alimardonov
51 718
У тебя хоть и немного запущенный случай, но поверь, для девушки это не так уж и плохо.
Уж лучше быть стеснительной, чем распущенной стервой
Анастасія Вовчук
Анастасія Вовчук
14 027
такая же была проблема, но занятия в тренажерке всё исправили, самоуверенность выросла на порядок. найди себе тоже что-нибудь что поможет, поддержит, либо внутри себя (как я) , либо внешне (друзья, например)
Гульназ Хабибуллина
Гульназ Хабибуллина
8 800
Сто грамм коньяка автоматически уменьшают степень стеснения на 20-50% ;)
Сейілбек Оспанкулов
Сейілбек Оспанкулов
2 370
да всем всё равно - это единственное правило в жизни. забейте, попробуйте пару раз "отпроситься в туолет" и увидите что при входе никто и внимания не обратит. а если вы будете говорить, что думаете, в тишине, то либо насмеште народ ( что тоже приятно с одной стороны) , либо с вами начнут соглашаться к примеру. стеснительность конечно пройдет и сама, но на это уйдет больше драгоценного времени. не бойтесь никого. все люди и никто вас не укусит))
Влад Урдзік
Влад Урдзік
1 702
Вы все время боитесь сделать ошибку, что вас не оценят, вы должны почувствовать, в себе уверенность, что вы, такая же как все ни чуть не хуже. Пойдите например в театр, на танцы, займитесь чем-то публичным, попытайтесь уверенно почувствовать себя на людях и все будет в порядке!
Шынар Абилсейткызы
Шынар Абилсейткызы
997
Представь себя актрисой, играющей роль раскованной неординарной девушки. Начнешь зажиматься-напомни себе что это всего лишь игра, легкий эксперимент
ОА
Ольга Анисимова
191
будь собой
Дарья Ермошкина
Дарья Ермошкина
147

Похожие вопросы