как повысить самооценку. у меня низкая самооценка

Поменьше думай о себе. . Когда начинаешь думать, то жалеешь, когда жалеешь - как раз и понижаешь самооценку. А когда человек чем-то занят, помимо самокопания и жалости к себе, все эти дурацкие мысли и уходят.

Нужно какое-то время загружать и даже перегружать себя, особенно помогают физические нагрузки.

помогу

НЕ ГРУСТИ,,, ,

Если больно - поплачь.. .
Слёз своих не стыдись.
Полоса неудач.. .
А потом - снова жизнь!

Жизнь не зря нам дана,
Тьма уйдёт... будет свет,
Ведь за ночью всегда
Наступает рассвет.

Волю - просто в кулак
Посильнее сожми.. .

Ну, а если никак -
Мои строчки прочти.. .

Знай, что ты не одна,
Просто мне напиши.. .

Раздели на двоих
Боль уставшей души.

Я пойму... ты поверь,
Хоть и я далеко.. .

Приоткрой в сердце дверь.. .
Сразу станет легко.. .

:::::::::

Меняй мысли, поменяется жизнь !!!

не знаю там как у тебя с самооценкой, но ножки у тебя отпад)))) ) и попа наверно тож бон апети)) ) XD

пойди в фотостудию в твоем городе ( тока в нормальную, не в фото за 5 минут, ты понимаеш о чем я) и сделай обалдительную фотосесию а самую крутую фотку повесь в рамке на стену в большом формате, чтобы ты просыпалась видела и думала : какая же я класная, офигеть, и жизнь изменится к лучшему, вот увидиш