Всем,привет. Вопрос: Как повысить самооценку и быть более уверенной..? Но чтоб это не было вульгарно и не распущенно

Я Конечно не Пситеропевт к которому Тебе Было бы Лучше обратиться с Этим Вопросом..! !
А то Знаешь Понапишут тебе тут ..Умники Всякие..!! Такие Вопросы не Решаются Вот Так Тут инете ..!
Я Не знаю .Но Мне Кажется Во Первых надо Принять Себя таким какая ты Есть..! !
Полюбить Себя ..!Признать Что Все Мы Эгоисты ..и Ты Не Исключение ,.!И Не Бояться этого Слова
Не Бегать От Него..!! Понять Что Все Что ты Делаешь Думаешь Говоришь ты Это Делаешь Для Себя ..!
И В Этом нет Не Чего Зазорного ..!Эта Наша Природа..!! Не Пытаться Быть Кем то ..!А Быть Самой Сабой ..!
А То Мы Всегда Хотим быть Кем то ..!Хорошой Девушкой, Хорошой Матерью, Хорошим Человеком и Т .Д.! ! А Просто быть тем Кто Ты Есть ..!Постораться Разобраться Что Для тебя Действительно Важно и Нужно В Этой Жизни..!! И Не В коем Случае не Думать Что Ты Чего то не Достойна ..Любви Счастья или Еще Чего то ..!Этого Достоен Каждый Человек ..!Просто Очень Часто Люди Думают так Что Я не красивая и Я по этому Я Не Достойна Любви Счастья и Т .Д.! !
Бред Это Все ...Ты Этого Достойна ..!Просто Видимо Не Время !! Все Будет..!! И Знаешь Еще Одно ..
Мне Очень Нравится Одна Пословица.. " Не Кто не Против Тебя - Просто каждый сам за Себя"...
Еще Мне Кажется очень нужный Момент ..Это Страх.. Не надо бояться ..!Кто Что Скажет, Кто Чего Подумает..!! Не Бойся Ошибиться ...У тебя есть Это Право..!! Знаешь Вот Допустим В Обычной Уличной Драке Очень Часто Побеждает То Кто не Боится Получить По Морде, Тот Кто Не Боится Ошибится ..!НЕ БОИТСЯ ,,!Поняла, Не Надо Боятся и Все Будет..!! Понимаю Не Все Это так Легко как на словах ,
Но Если Есть Желание, А Это Самое Главное Я Считаю..!! И Еще Знаешь ..Такую Штуку Я тебе Скажу ..
Не Надо Оценивать Все Произошедшие и Происходящие с Тобой словами Хорошо или Плохо..! !
Ведь на Этой Оценки Все Останавливается ..Лучше не Думать Хорошо это или Плохо.. А Думать Зачем Это ..?Почему это Произошло..?? Для Чего это Тебе ..?Просто Если Не Хочешь или Нет Возможности Обратиться к Специалисту ..Почитай Книжки на Эту Тему, Щас Много Таких Всяких..! !
Давай Удачи Тебе ..Не Вешай Нос.. Все будет как в сказке..! !
Думаешь Все Остальные такие Счастливые Самоуверение и Все У Них Пучком.. ! Поверь это Не Так ..!
У Всех свои тараканы в голове ..!

обратись к хорошему психологу

достоинства есть у увсех, и вас конечно тоже, просто обращайте внимание на них чтобы там ни было.

Почитай Луизу Хей

Молодец, что вы уже начали задумываться над этим, а раз есть желание, то придет и осознание, я рада за вас ))))))

веди себя как королева.... выгляди как пантера... говори как инопланетянка... и всё..все мужики и начальство у твоих ног..)))

"работать над сабой? " все мы можем говорить много, но как это работает ни кто не скажет.
Есть несколько провереных мной лично способов. Они только могут показаться придурковатыми... от того и проше на них поити.
1) попробуй здороваться со всеми подряд на улице. Просто проходи мимо и говори "Здравствуйте"...тебе будут от неожиданности тоже кидать привет. (это поможет тебе не боятсья своих поступков и чувствовать себя более увереным в обществе)
2) Лови взгляды не знакомых везде где это можешь, после чего если зрительный контак поиман... не отвади глаз, а улыбнись.... и ты увидишь улыбку. (вот тебе и увереность)
3) крэш экзамен этим упрожнениям - улыбаться всем, здароваться и иногда напевать себе под нос, но что бы слышали окружающие (при этом они не оглохли).... сможешь это сделать и не будит страха, а лиш увереность в себе будит ломаться из всех щелей.

работать над собой...))