как быть, если хочется избить себя до полусмерти? за то что я такой жирный тупой урод

Что же я такой урод,
лысый и небритый ?
Ну скажи же мне народ,
модою убитый ? ))

Не надо избивать, займись спортом, начни читать книги, + обрати внимания на психологию людей (быть может какой-нибудь человек тебе подскажет, или в интернете поищи книжки) . И всё у тебя получится. Главное верить и твердо идти к своей цели! Удачки!

ПОЛЮБИТЬ себя!!! этого жирного тупого урода и дать ему шанс поумнеть, стать счастливым человеком с большим сердцем. и если надо похудеть

Надо дать выход адреналину и отрицательным эмоциям. Для этого: бегать, прыгать, отжиматься или кататься на велосипеде до изнеможения. Потом в душ - вода прекрасно "смывает" отрицательную энергетику организма. А с собой делать ничего не нужно. Поймите одно: все люди рано или поздно совершают ошибки и почти никто не доволен своим телом и фигурой. Совершенство не достижимо в принципе. К нему только можно стремиться. Предлагаю отбросить весь негатив по отношению к себе любимому (а как же иначе, я же уникален, разве нет? ) и начать совершенствоваться. Неплохо бы и в жилетку друга поплакаться (да, да мужчинам это тоже нужно!) . А может быть даже и выпить хорошенько (иногда помогает) . Я недавно был на исповеди. Священник рекомендовал прочесть хотя бы одну молитву. Так, для разнообразия. В них заложен смысл не всегда нам понятный, но дающий пищу для души. Ищите свой путь и не забывайте, что есть люди, которым в данный момент значительно хуже вас. У вас есть руки и ноги? А может быть, именно вы можете им помочь? Подумайте.

Это значит, что вы страдаете комплексом неполноценности. Любите себя и всё наладится. А если вам не нравится своя внешность для этого спортзал есть.