Когда от неприятностей голова лопается, вы как спасаетесь? Не предлагайте напиться и поспать.

ухожу глубоко в себя, копаюсь.. . копаюсь.. . плачу и опять копаюсь.. . а потом иду к сестре и рассказываю как на духу, и становится легко и проблемы уходят на второй план, хлавное выбрать правильно время ...ну чтобы торкнуло "Пора к Сестре!!! " дай Бог и вам хорошую сестру=)))

Я про них думать перестаю, подсознанием своим выход быстрее нахожу!

И всё таки спасают друзья... кто то поможет делом... кто то словом... но это очень и очень ценно.. .
Когда голова начинает лопаться... уже пора кричать.. *караул*...значит сама выбраться не можешь...

.холодный--душ. немного чаю- и в цирк!!.

если напиться отпадает. попробуй на время сменить обстановку или заняться чем-нибудь отвлекающим. женщинам достаточно поплакать, чтобы смыть с себя груз неприятностей.

забиваюсь в норму или гнездо и сижу тихо

Для собственного благополучия надо уметь:
закрыть скучную книгу ,
уйти со скучного фильма,
уволиться с плохой работы
и расстаться с людьми, не дорожащими тобой.

Сменить имидж. Пройдёт головная боль.

И жить захочется опять:)))))

поделится неприятностями и станет легче

Жизнь предполагает все... и радость и неприятность.. ведь это жизнь..)) )
И если это осознать и принять.. то не будешь расстраиваться, зная, что все течет, все меняется и скоро наступит светлое время, не переживайте.. все будет ХОРОШО!!))))

я стараюсь всё исправить....

Анализирую ситуация и стараюсь понять, что всё можно наладить.

неприятности так же не вечны как и мы, принять их как часть реальности.
"Все что не убивает нас, детает сильнее" )))

Так будет не всегда ..)))
и это пройдёт тоже ..))))

Чуть дринк и послушать музыку на mozhor. ru

Если уже терпение лопается, то уезжаю ненадолго куда-нибудь. Смена обстановки подальше от источника неприятностей.
Или можно сделать для себя что-нибудь приятное. Купить обновку, например.
Погулять в красивом месте. Успокаивает и приводит мысли в порядок.

Найди того, кому хуже чем тебе, и помоги ему чем можешь !

"..я, плача и посылая проклятия всем и вся за отсутствие обуви, шел по каменистой дороге, разбивая в кровь босые ступни.. и тут я увидел БЕЗНОГОГО.. "

..вокруг немало тех, кому ещё хуже, поверьте.. .

будьте настоящим оптимистом, ведь это тот, кто верит - завтра санет ещё хреновее, поэтому к нынешним неприятностям относится как к чему-то мелкому и незначительному!..

Вчера был понедельник.. .
Не-е-е-т, это не понедельник, а день ужасов, нервов... вымоталась на нет.... не физически, а морально. .
пришла домой, села в кресло... закрыла глаза... а мозги кипят... мысли не остановить.. бегущая строка... я говорю им: стоп! не получается... поковыляла в душ. . легла закрыла глаза, муж включил музыку... слушали Э. Грига, К. Дебюсси.. . я не заметила, как я оказалась на острове... дул легкий ветерок, я лежала на песке, а пятки мои ласкал океан... я уснула.. .
И вот здрастьте, Доброе Утро!
Настроение отличное!

сделать уф, написать на листке и ликвидировать по пунктам. понимаю что не получится всё нивелировать, у самого по 25 пунктов было. Но ничего пунктов 5-10 погасите и полегче на душе.

Перехожу на друшгой вид работы, на ту где неприятностей, например начинаю скрести, мыть, перетирать, т. е. отвлекаюсь, или почитать, поставить любтмую кинушку, да много чего.

Плюю на всё,собираюсь и иду в лес, или на рыбалку. (Напиться-как правило не помогает)

А толку то? Потом вы проснётесь с головной болью, но уже от похмелья, а воз и ныне там.... Это уход в никуда, тактика страуса.. . Нужно просто не суетиться, а взять себя в руки и спокойно подумать, как решить проблемы (одну за другой в порядке их важности, в порядке их поступления).... а для начала постараться расслабиться ( но только не спиртным) ...у каждого свои методы релакса - принятие ванны с ароматическими маслами, у кого-то включить приятную музыку и просто потанцевать, когда тебя никто не видит, у кого-то полежать, у кого-то почитать, у кого-то пройтись спокойным шагом по парку и т. д.

Побольше гуляю... очень помогает...))

Иду в Храм....

две таблетки валерьянки

Молиться или научиться медитировать.

Всё, что не убивает, делает нас сильнее. Я езжу на автодром: "следить за дорогой" там особо не надо, катайся да катайся, пока не надоест. Очень помогает собраться с мыслями, принять решение, да и - просто отдохнуть от всех и вся.

я пофигист и все неприятности я пускаю пофигу....

У меня не лопается. Я в школе Крайона проучилась. Хотите?

У меня тогда начинается депрессия.
Но я понимаю, что так дальше нельзя.. .
Нужно брать себя в руки и что-то менять в жизни...

ищу кому хуже и начинаю помогать, забываешь в процессе о себе

Свечки ароматические огромные с клубничным запахом, вкусности самые дорогие и вкусные, самые твои любимые и самый любимый фильм (хоть и сто раз смотрела)

от депрессии, помогают-4 С: секс, спорт, спирт и сауна

Иду по магазинам

...создать себе иные проблемы- отвлекут

Мне всегда помогает горячая ванна. "Вымачиваю" все свои проблемы, а потом сливаю. А сама - как на свет народилась.

Выключить мобильный, телевизор, отправить детей гулять, выпить таблетку Найса и: варианты из доступных:
1. Помыть посуду и сделать уборку.
2. Прополоть грядку, подкормить и полить.
3. Поухаживать за любимыми домашними животными, навести порядок в тарке, клетке и т. п.
4. Сварить настоящий борщ (по рецепту из настоящей поварской книги) .
5. Сходить в салон красоты и выполнить все рекомендации мастеров.
6. Сделать полный комплекс упражнений фитнеса, позаниматься на тренажере, чтоб до седьмого пота.
Короче, попахать в сласть, чтоб совесть возрадовалась!

работаю, как сволочь

не выхожу из дома три дня.

Напейся, но не спи

пройтись по магазинам и купить красивое платье ))

кушаю шоколадку или тортик )

наешься и не спи

1. Отбрасываю все средства сомнительного удовольствия: Алкоголь, Сигареты, Сладости и прочее, чтобы проблема не стала поводом для получения химического удовольствия. .
2. Включаю видеолекции: Осипов, Кураев, Дугин или других авторитетных философов или богословов.

Всегда получается посмотреть на проблему куда шире, если смотришь трезво с масштабов больше человеческой жизни...

выпей снатворного

Закройтесь дома, сделайте себе косметические процедуры, сьешьте чего-нить вкусненького и любимого, купите бутылочку хорошего вина и к подруге...

пить не надо а спать надо успокоитесь и начнете решать проблемы а если проблемы не решаемые то вы глупая)))

Не впадать в панику, а трезво обдумать положение и возможные шаги по его исправлению

сажусь на велик и качу, качу, куда хочу!