Как заставить себя пойти в спорт зал?

Как только посещает мысль - блииин в спортзал надо, но неохооота - сразу надо заставить себя и идти туда! У меня так знакомый заставлял себя. Через день в итоге ездил (как бы ни уставал, заставлял) . Через пол года тело у него было - ммммммммммм. Вспоминаю - слюни до сих пор текут)))

будь мужиком, б...!))))

Не иди))))))))))

СОБЕРИСЬ, тряпка!!!!)))))))))))

купить абонемент - тогда не отвертитесь

Купи домой гантели

я так и не заставилась) )
поэтому купила себе спорт зал домой))))))))))))))

Каждый день пару раз делай отжимание через нехочу и немогу глядишь войдет в привычку ну и картинки мотивации не помешают

-Писты получи плотно

Ой, мне тоже иногда так лень бывает идти туда. Но потом вспоминаю, сколько лет я убила на это дело и сразу появляется охота: )
А начинающим нужно понять, что жировые складки и дряблая срака это не очень-то красиво:)

ну если хошь отрастить живот до колен, то валяй, отлынивай от спорта))

хочешь помогу?)) ) как пинка под жопу дам)) ) ну или от пули побежижш) ) она дура)))

попроси когонить

розденься, посмотри в зеркало -сразу захочеш

Посмотреть мотивирующие картинки. Увидеть красивые тела, разозлиться, что не имеешь такого и пойти

Не важно себя чувствуешь? Херакс два раза кулаком себе в живот!

Устал? Двести раз отжался от пола!

За компом "вроде случайно" засиделся? Левую руку клади на стол, а правой тресни по ней 10 раз!

В итоге разовьются положительные рефлексы, которые будут тебя мотивировать. Я сам сто раз так делал!