Как правильно бороться с грустью чтобы не сдаться ей в плен??

Помню — долгий зимний вечер,

Полумрак и тишина.. .

Тускло льётся свет лампады,

Буря плачет у окна.

Я лежу в своей кроватке,

Истомлённый и больной.

Мать с безмолвной, тайной грустью

Наклонилась надо мной.

«Дорогой мой, — шепчет тихо, —

Если хочешь задремать,

Чтобы бодрым и весёлым

Завтра утром быть опять, —

Позабудь, что воет вьюга,

Позабудь, что ты со мной,

Вспомни тихий шёпот леса

И полдневный летний зной.

Вспомни, как шумят березы,

А за лесом, у межи,

Ходят медленно и плавно

Золотые волны ржи» .

И знакомому совету

Я доверчиво внимал,

И, обвеянный мечтами,

Забываться начинал.

Вместе с тихим сном сливалось

Убаюкиванье грёз —

Шёпот зреющих колосьев

И невнятный шум берёз.. .

Сдаться в плен счастью:))))

разбавлять надо.. . друзья верные в помощь

Путешествуй! ))))))))

литр водки плейбой и пакет травушки

Как ни странно, но бороться не нужно.
Отдавать себе отчёт: "да, мне грустно. Это нормально."
И продолжать заниматься своими делами, которые приближают тебя к твоим целям.
И грусть сама исчезает.

Позвать хорошее настроение в гости. Грусть сама сбежит и не заметишь

а может баиньки, ведь поздно и давно пора отдыхать,
а утром грусть как рукой снимет

Не пить ( алкоголь сделает только хуже) , слушать позитивную музыку, отгонять все грустные мысли и думать о прекрасном) мысли материальны) будете много грустить - загоните себя в депрессию) и вообще, грустью делу не поможешь...

мастурбация)