Потея в спортзале или бане, мы выводим из организма вредные вещества. Причиной лишних объемов зачастую является не столько жировая ткань, сколько скопившиеся излишки жидкости. Соответственно, когда ты потеешь, ты худеешь.
Слезами «вымываем» из себя обиды и другие зашкаливающие эмоции.
Отдыхая на море, укрепляем тело и нервную систему.
Вода, в которой растворена соль, — известное в народе медицинское средство. Используют её по-разному. Солевые ванны можно использовать как дополнительное средство к программе похудения. Если захотите попробовать, возьмите на заметку такой рецепт. В горячую воду ( 40˚), набранную в ванну, надо высыпать полстакана морской и столько же пищевой соли. Минут за 10 такой ванны кожа распарится, её поры раскроются, и все тело разогреется. Значит, пора вылезать из ванны. Не смывая соленую воду, завернитесь в простыню, лягте на кровать, укутавшись теплыми одеялами, и 30-40 минут просто лежите, вам будет жарко, это как раз и нужно для сжигания жиров и выведения вредных веществ. А после примите теплый душ, чтобы токсины не впитались обратно!
