Не могу сформулировать вопрос. проблема внутри.

Считаю себя страшной. Смотрю фото с разных мероприятий - плакать охота, урод уродом. Опухшее лицо, маленькие глазки, брови опущенные на глаза и т. д. Могу после просмотра фото неделю ни с кем не разговаривать. Решила снять себя на видео, тоже самое - тихий ужас. Может и беда в самооценке. С тех пор, как полгода назад расстались с мч не выходят из головы его слова "ты страшная. был с такой уродиной только из жалости"(вместе год были). С парнями не складывается, потому что либо не верится в искреннюю симпатию, либо какие-то личные причины. Но с другой стороны, парней, что бегают за мной (нравлюсь) и осыпают комплиментами куча, знакомятся часто. А я ищу постоянно подвох и ложь, видя себя на фотках или в зеркале (хотя там еще получше). Сам вопрос: врут ли мне парни или это у меня настолько заниженная самооценка, что я выискиваю каждую мелочь в своей внешности? Просто уже готова плакать от безысходности.