Как вылезти из депрессии? Алкоголь и церковь не предлагать..

в каждом человеке есть кусочек волшебства: мы верим, что завтра будет лучше, что на свете есть любовь, что в жизни есть какие то смешные и глупые вещи, но ради которых стоит жить. Дети, самореализация, принципы, амбиции или что-то иное: Волшебное. Это Волшебство, на самом деле, защищает нас от соприкосновения с действительностью. А депрессия, это когда человек это самое волшебство теряет, когда человек ранится об действительность.

ищите волшебство в ком-то, в чем-то. Но лучше в ком-то.

Депрессия.. блажь... всё это от безделья...
Бедненькие несчастненькие ничего им не помогает... а вы пробовали что то сами сделать? Лень? вот и топите дальше себя в этом болоте... смотри ка ты... чушь им тут советуют...
Придумали себе хорошую отмазку чтоб ничего не делать... ах уйдите, ах у меня депрессия... вагоны вас нужно послать разгружать с луком... всю депрессию как рукой снимет...

Кардинально поменяйте имидж, чтобы сами себя в зеркале не узнавали. И если хотите изменить своё состояние на противоположное, то сделайте то, что ни Вы сами, ни окружающие от Вас не ожидают... Очень бодрит!

Секс и спорт...
Притом, если есть возможность - бег в парке... (Мне операцию на ноге делать нужно, бегать нельзя, я бы с удовольствием)
Самое основное - пресс качай... Я ещё не понял, как это связано, но секс - тоже нагрузка на пресс... Притом если не будет секса - будет просто усталость...
Я сегодня 2 раза секс и по 150 в день пресс + гантельки были...

спорт!

Тяжелый физический труд - лучшее лекарство

не надо никуда вылазить.. там и жить

Я тяжелыми нагрузками выхожу
По работе ком сгорел)
Дома сарай снёс))) он мне давно не нравился

Займись любимым делом, хобби, увлечения, короче нужно себя чем то занять.

В худшем случае антидепрессанты.
В лучшем: люди, походы, работа... Каждый находи свою заплатку для дыры в груди, пусть и не с первого раза.

алкоголь точно не поможет. С депрессией стоит обратиться к психотерапевту. Самому справиться нельзя.

Найдите для себя какое-либо увлечение

Употребляй

Я не знаю.... все попробовала... НИЧЕГО не берет.. Все что тут советуют чушь!

мечта улететь на марс