Что делать, если тебя несправедливо обвиняют?

Со временем правда все равно станет очевидной. Просто нужно спокойно подождать. И понять что послужило повод для таких выводов

Отвчаю тогда сюда. нда... очевидно, что она не уравновешена. Вопрос лишь в том: почему? Пап довел, работа довела? В принципе, разбираться вам в этом не обязательно. Такие истерики можно прекратить лишь спокойствием. Пару таких истерик, которые ты встретишь с покер-фейсом, потом обычно достаточно отчитать ее, чтоб она поняла, что палку перегнула, и тогда будут какие-то подвижки... возможно... взрослые люди крайне тяжело меняются. Еще тяжелее до них доходит, что им необходимо меняться, поэтому тут надо запастись терпением. Что может помочь этому терпению? медитация, абстрагирование, представление мамы не мамой, а, например, бешеной обезьянкой в зоопарке. Не лучшее сравнение, конечно, для мамы, но все же это работает. Не знаю, правда, как, но иногда у меня получалось просто отключить мозг. Такое бывает не всегда, но, Если такое получается-значит этого можно достичь. Сейчас вспоминаю, как это у меня получалось.... это получалось, когда ситуация была мне не важна. если тебе удастся сделать ситуацию не важной и, возможно, скучной, то, возможно, получится отключить мозг и сидеть в состоянии, в котором все мимо ушей пролетает, как на скучном уроке в школе. Вроде, и слушаешь, а ничего не слышишь. Просто попробуй сделать эту ситуацию для себя не важной. если удастся это, то ты и эмоционально не включишься в разговор, и ссоры не будет. А мама попсихует, да угомонится. А потом ты ей сможешь спокойно сказать, когда она уже успокоится, что тебе уже надоело слушать эти беспочвенные истерики, и если ей подняли нервы на работе, то ты в этом не виновата, и зачем срываться на тебе? главное, затевать такой разговор, когда она абсолютно спокойна и отдохнула уже хорошо. Пробуй, может, что-то из вышеперечисленного тебе поможет.

игнорить

Зачем тебе учиться быть спокойной? Это мужики учатся быть спокойными, а потом в 40 лет у них повальный разрыв сердца. Это не начальник твой, а мать, горечь и боль можно и нужно выпустить. То, что тебя это огорчает - наверно, ты все-таки уважаешь и любишь мать, не хочешь, чтобы и она и каплю испытала страдание, которое испытываешь ты? Но смотри, она же тебя не жалеет, нападает первая. В защиту можно и нужно орать, если спокойные слова не помогают. Может, она именно эмоций и хочет от тебя получить. Лучший вариант в таких случаях, на самом деле - внешне орешь, страшна как чудище, она тебя слово а ты ей десять - а внутренне ты спокойна абсолютно, можешь мгновенно прекратить крик и дать матери "положительное подкрепление" на ее поведение хорошее, когда она одумается себя так грубо и несправедливо вести.

Сумбурно, ничего не ясно

попроси доказательства? или уедь жить по-дальше?