Ничего не могу поделать со своей грубостью, редко но зато так грублю а потом жалею ...

Ну это же элементарно..)) Дышите и считайте ..хотя бы до десяти, получится дольше-супер!))
Потом, когда в такие моменты будет удаваться себя сдерживать, будешь собой гордиться..
На самом деле, нельзя все списывать на характер. Это все от нашей несдержанности
Надо учиться самообладанию ;)

если тебя это напрягает, надо работать над собой

Иногда лучше жевать, чем говорить.

Это, когда эмоции зашкаливают! Со всеми случается! )

держись, корешок, мы с тобой одной крови...
это обычная нормальная реакция организма в свою защиту..

влюбись и грубость превратится в милость

...Но не только в таких явно ненормальных проявлениях сказывается одержимость. Есть целый ряд явлений, которые считаются у нас самыми обыкновенными, ни в ком особых подозрений и тревоги не возбуждают и которые, тем не менее, несомненно связаны с деятельностью злого духа. Это так называемые аффекты, или вспышки разнообразных страстей.

Особенно заметно присутствие посторонней враждебной силы в припадках бурных, разрушительных страстей: гнева, ревности и т. п. Почти все убийцы, прикончившие свою жертву в минуты раздражения и запальчивости, рассказывая об этом впоследствии, говорят, что они чувствовали в этот момент будто “кто-то схватил их за сердце”. Вероятно, каждый из нас, если ему приходилось когда-либо переживать подобные взрывы ярости и гнева, согласится, что он чувствовал приблизительно то же и что им владела какая-то сила.

В литературно-художественных описаниях аффектов вы почти всегда найдете этот момент потери самообладания и ощущение непреодолимости чего-то сильного, властного.
Почти то же влияние посторонней злой силы чувствуют самоубийцы перед роковым шагом...

грубите дальше на ошибках учатся, как нарветесь так и прекратите))

у меня так же